Рецепт приготовления синего йода. Видео Новогодние праздники и беременность В каких районах Москвы дышать тяжело? Аппликаторы Ляпко металлоигольчатые Основные советы по лечению секущихся кончиков Экстремальный отдых. Вредные для здоровья места Нарушение менструального цикла: «тревожный» звоночек, свидетельствующий о серьезных заболеваниях
старение

долгожители

Вопросы о долголетии занимают, наверное, каждого человека. О бессмертии, думается, мечтать глупо, но здоровое долголетие может стать не только мечтой, оно вполне достижимо на деле. Здесь намеренно поставлено слово «дело», т.к. здоровое долголетие — итог постоянного труда — работы над собой.

Даже физически крепкое тело со временем приходит в упадок, стремительно размножаются морщины, седеют волосы, нет-нет да и заколет в боку… Не расстраивайтесь, в каждой поре природы есть прекрасное, так и пора зрелости для человека — это приход к своему истоку, где высоко ценится каждый новый день, каждое доброе слово и добрая улыбка.

Глядя вокруг, нельзя не согласиться, что люди преклонного возраста не такая уж редкость в нашем обществе. Каждый хотел бы дожить до восьмидесяти лет и если это удается некоторым из нас, то достичь такого возраста могут все. Каким образом?

Во-первых, конечно же — движение. Много гулять пешком. Если по утрам по телевизору передают гимнастику, не лениться, а взять в привычку присоединяться к ежедневной зарядке. Всем хочется долголетия, но в ясном уме и памяти.

Мощным стимулом является изучение иностранных языков. Не смейтесь, пусть вы будете учить хоть по одному слову в день — это тоже принесет свои плоды. Пожилые люди, изучающие основательно Библию, всегда находятся в хорошей умственной форме, потому что не только учат выдержки из Библии, но и размышляют. Словом, пища для работы умы весьма полезная и богатая.

Когда жизнь человека наполнена смыслом, она никогда не покажется ему скучной. Уйдя на пенсию, люди находят свое призвание на стезе творчества, некоторые из них даже достигают успехов в своем хобби. Все что угодно, но только не пассивная бездеятельность. Рыбалка, работа в саду, прогулки пешком по улицам и паркам, чтение хороших книг. Многие из нас сейчас увлекаются кроссвордами — тоже неплохо, но этого недостаточно, надо заниматься разными вещами.

Любовь к жизни, к самому себе поможет нам мобилизовать организм на долгую и плодотворную жизнь, жизнь, в которой мы навсегда останемся активными участниками. И тогда наше восьмидесятилетие окажется далеко не пределом нашего успеха на поприще жизни великой планеты.

Идеальные пансионаты для пожилых людей

Во все времена многим семьям приходится находить решения по организации присмотра за пожилыми родственниками. В ряду предложений, которые позволят пожилым людям получить самый качественный уход, можно назвать специальные пансионаты для пожилых людей. Приходящие сиделки на дом обеспечивают некий уход...


Повышенные риски психических нарушений в позднем возрасте

В результате развертываний человеческих жизней, их естественные завершения обычно выглядят, как постепенные тотальные угасания жизненных функций, которые неумолимо заканчиваются полными прекращениями. Высокий уровень официальной медицины позволят надеяться на самые длительные периоды, в которых все меньше места  недугам, способным прервать жизнь...


Как оставаться здоровым

старение В наше время оставаться здоровым хочется всем и всегда. Ухудшающаяся экология, новые вирусы и болезни сокращают жизнь. Но как же увеличить шанс дожить до старости и может даже стать долгожителем? Если вы постоянно находитесь в вялом...


Старость не болезнь

Близкие люди с течением жизни меняются — взрослеют, стареют. Старость — закономерный процесс постепенного угасания в жизнедеятельности всех систем и органов. Трансформации в психике влияют на поведение, препятствуют пожилым людям преодолевать жизненные трудности, уменьшают живость и гибкость ума, пробуждают предрасположенности к консерватизму, идеализациям прежних правил,...


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

*

Красота

Эффективная диета на семь дней

Существует множество различных диет и способов похудеть. Но есть люди, которые не могут привыкнуть к очень строгой диете и недоеданиям. Поэтому мы предлагаем Вам новую семидневную диету, которая абсолютно безвредна, напротив, эта диета поможет правильно сбалансировать жировой и углевой обмен ...

Лифтинг. Подтяжка кожи

Во все времена женщины стремились сохранить свою свежесть и молодость как можно дольше. Всегда существовало множество рецептов масок, настоев, средств для поддержания тонуса кожи и сохранения ее упругости и молодости. С развитием технологий все представительницы слабого пола получили возможность ...

Кондиционер для волос: зачем нужен, его виды, как применять

Наверное, многие женщины грешат верой в обещания производителей и надеются, что одного шампуня достаточно для поддержания волос в здоровом и привлекательном состоянии. Но даже если видимый эффект не так уж плох, не стоит себя обманывать - любой шампунь в первую очередь призван очищать волосы от ...
Лечимся вместе

Реабилитация после травм и операций: особенности и методы

После любых, даже самых незначительных травм требуется восстановление, порой длительное. Правильно подобранный комплекс лечебных процедур, поможет ускорить процесс восстановления. Зачем нужна реабилитация: показания После перенесенной операции или полученной травмы организм пациента ослаблен, а ...

Туберкулез легких

Туберкулез легких наиболее часто встречается. Причина заболевания – это бактерия, называемая палочкой Коха. Источником заражения является больной человек. Причины туберкулеза Заболеваемость туберкулезом можно объяснить следующими причинами: Неблагоприятные социальные условия ...

Метастатическая офтальмия

Метастатическая офтальмия представляет гнойный эндофтальмит, который возникает эндогенным путем, путем заноса возбудителей воспаления (стрептококки стафилококки, пневмококки и др.) с током крови в глаз, где они вызывают капиллярные септические эмболии в сетчатке или в увеальном тракте. Эта болезнь ...
Новости

Гельминтозы: причины болезни и пути заражения

Зрелые яйца с частичками почвы могут заноситься в рот руками. Такой путь инвазирования более характерен для детей и взрослых, работающих на огороде либо в поле. Особенно велика опасность инвазирования при употреблении в пищу в сыром виде овощей и ягод, которые во время выращивания соприкасаются с ...

Типы инвалидных колясок

Основное назначение инвалидных колясок – обеспечить максимальную адаптацию к повседневной жизни, облегчить родным и близким уход за больным. Отличительные особенности видов Производители выпускают технику, ориентируясь на потребности пользователей. В связи с этим по целевому назначению можно ...

Где принимает хороший лор врач в Калининграде

Поиск хорошего врача становится актуальным, когда приходит время восстановить здоровье или проверить хронические болезни. Опытный доктор лор Калининград, о котором можно найти много положительных отзывов от реальных пациентов, всегда востребован. Частные учреждения, как, например, медицинский центр ...
Дети

Как пережить постнатальную депрессию мужчине?

Отношения отца с ребенком, партнером, старшими детьми, семьей и друзьями могут пострадать из-за постнатальной депрессии. Если надлежащая помощь и поддержка не будут найдены и предоставлены, отцы могут потерять связь со своими близкими и рискуют не растить крепкую связь со своим новым ребенком. ...

Что такое боботик и зачем он младенцам

Многим родителям знакомы проблемы с пищеварительным трактом у младенцев. Малыш плачет, отказывается от еды, неожиданно просыпается, с трудом засыпает. Зачем он нужен малышам? Виной всему колики и газообразование. Препарат боботик используется для устранения процесса метеоризма. Схема его ...

Лечение мочекислого диатеза

Основой лечения при подобном заболевании должно стать правильное питание. Такое питание составляется из расчета уменьшения в ежедневном рационе больного продуктов животного происхождения. Например, рыбные консервы и бульоны необходимо исключить полностью, мясные продукты строго ограничить, а долю ...
Беременность

Что надо делать ВИЧ-инфицированной роженице

- Тщательное соблюдение всех рекомендаций врача, четкое выполнение его предписаний и своевременная явка на плановые осмотры и лабораторные обследования. Кроме того, в обязательном порядке спрашивайте у врача все, что вас интересует, в случае необходимости обращайтесь за разъяснениями в ...

Проблемы беременности

Невынашивание беременности встречается довольно часто. Это и всевозможные инфекции, и гормональные нарушения, и хромосомные болезни, и аномалии развития половой системы, и осложнения беременности, и хронические заболевания матери, и еще многое-многое другое. Чаще всего встречается сочетание двух и ...

УЗИ при определении пола ребенка

Итак, если вы решили, что знать пол будущего малыша вам необходимо, тогда, при посещении планового УЗИ, вы говорите специалисту, что хотите посмотреть пол. В том случае, если есть возможность пол разглядеть, что бывает далеко не всегда, тогда вам выдадут результат. А если очень повезет, и малыш ...
Народная медицина

Гормональные вещества в жизни представительниц прекрасного пола

У девочек подросткового возраста недостаток гормонов может привести к отсутствию менструации и к задержке развития половых признаков. У женщин детородного возраста дисбаланс приводит к нарушению менструального цикла. Беременность зачастую заканчивается выкидышем. В жизни каждой женщины ...

Как сажать боярышник и как его используют в фитотерапии

Боярышник – деревце среднего размера, которое выращивают для сбора плодов или для украшения садового участка. Из боярышника можно готовить компоты и лечебные настойки. Поэтому его очень часто используют в фитотерапии, на сайте Фитохом многие средства содержат плоды боярышника. Но, чтобы получить ...

Какие растения могут применяться при синдроме хронической усталости?

Люцерна серповидная и люцерна хмелевидная — широко распространенные многолетние травянистые растения семейства бобовых. Для лекарственных целей используют надземную часть растения, в основном, листья. Они содержа г дубильные вещества, сапонины, микроэлементы, алкалоиды, кумарин, витамины С, В, ...
Последние комментарии
Роза: Оооочень плохо спала последние 3 месяца беременности, сон стал очень чутким, любые шумы, даже самые [...]

Владимир: А ещё самое надёжное средство от сглаза и порчи это трава Полынь горькая. Летом растёт везде. Собер [...]

Ева: У меня вес +/- совпал. Мне 36 лет, рост 167, запястье 14. Вешу 51 кг. Занимаюсь спортом, мышцы есть. [...]

Letta: Понравилось по Куперу. Мне всю плешь проели, что я при своем росте 170 должна весить 55-60кг. Для [...]

Михаил: Я хочу поделиться с вами своей историей. Дело в том, что 12 лет своей жизни я был серьезно болен. Ст [...]