Лечение и профилактика раковых заболеваний Борьба с нежелательной растительностью на теле Средства защиты от солнца, или учитываем SPF фактор Торчащие уши у людей: типы деформации и операционное устранение Природа головной боли Проведение радиосиновэктомии для терапии суставов Банный пришелец
друзья

друзья

Бешеный ритм современной жизни не оставляет времени на встречу с одноклассниками или вечер воспоминаний в кругу студенческих друзей.

«В последние годы на меня свалилось столько дел и проблем, что поневоле отодвинула на второй план друзей и приятельниц. Они порой напоминают о себе SMS-сообщениями, письмами и звонками на мобильный. Упрекают, что я стала слишком гордой: закрылась от всех на свете, избегаю встреч и никому не звоню сама. Начинаю оправдываться — и сама понимаю, что слишком сильно погрузилась в работу, слишком плотно присутствую в жизни подросших детей. А на друзей не остается времени! Как не забыть старых друзей и не позволить им забыть меня?»

Светлана, 40 лет

— Для начала составьте список, — сразу приступила к практическим рекомендациям психолог Ольга Куваева. — Включите в него дни рождения одноклассников, даты замужества и разводов подруг, дни рождения их первенцев, вторых детей и внуков. Разбавьте этот перечень любимыми всеми международными праздниками — Всемирными днями поцелуев, шоколада, левши и так далее. И юбилейными датами, которые вас объединяют, — 20-летием окончания колледжа или 85-летием любимого вуза.

Что дальше?

• Ежедневно в обеденный перерыв вы будете отправлять несколько эсэмэсок старым друзьям или делать пару звонков. Поводов, как видите, предостаточно. А жалеть денег на дружбу никогда нельзя, иначе однажды вам срочно понадобится тот или иной человек, а вы, похолодев, вспомните, что уже год как не общаетесь с ним.

• Дальним родственникам, особенно пожилого возраста, было бы приятнее получить от вас настоящее, бумажное письмо. Его можно перечитать, и, в отличие от телефонного разговора, оно еще долго будет напоминать любящим вас людям, не в будний день, а в выходной. То есть тогда, когда у вас будет много времени поразмышлять над темой и планом вашего сочинения, вдохновиться, перелистывая страницы томика Пушкина, и неспешно изложить свои чувства каллиграфическим почерком.

• Если вы забыли, кто такие соседи, то в ближайший праздник зайдите к ним в гости, не забыв прихватить пару-тройку недорогих подарков. Хозяевам можно поднести бутылочку хорошего вина, детишкам — мыльные пузыри. Пока радужные шары будут летать по квартире под радостный визг, пригласите соседей запросто приходить с ответным визитом.

• Если у вас есть подруга (друг) детства, но ваши дороги со временем разошлись, о чем вы искренне сожалеете, нужен особый подход. Лучше

• Если вы десяток или больше лет не видели школьных одноклассников, дело поправимо. Переройте дома все ящики письменного стола и попытайтесь найти телефон своей школьной подруги или мальчика, с которым ездили из школы на одном троллейбусе. Позвоните им и договоритесь устроить встречу выпускников. Пусть они тоже найдут хотя бы одного одноклассника. Так, ниточка за ниточку, вы свяжетесь в увесистый клубочек. Возможно, вам уже не захочется «развязываться» на следующие десять лет.

Существуют и другие способы удержать в своей памяти и жизни старых друзей. Если вы призовете на помощь воображение, придумаете немало интересного. Только, уделяя внимание дальним родственникам и людям из прошлого, не забывайте о тех, кто рядом с вами сегодня.

Продукты помогающие бороться с рассеянным склерозом

Недавнее исследование показало, что пожилые люди, которые едят листовые овощи, имеют более медленный темп снижения памяти. Эксперты считают, что это явление может помочь с РС (рассеянный склероз). Недавнее исследование, проведенное в Университете Раш, показало, что участники, которые ели хотя бы одну порцию листовой зелени в день, имели более медленный темп...


Рассеянный склероз — надежды нет?

Рассеянный склероз - системное аутоиммунное заболевание. В основе его лежит разрушение миелиновой оболочки нервных волокон клетками иммунной системы. Происходит это по ходу отростков входящих в состав спинного и головного мозга. Из-за этого нервный импульс, руководящий работой мышц, или искажается, или вообще затухает. Причины возникновения Рассеянный склероз...


Как вылечить рассеянный склероз?

Рассеянный склероз — заболевание, при котором разрушается нервная система человека. Болезнь проявляется в возрасте от 20 до 40 лет, хотя раньше считалась недугом исключительно пожилых людей. Симптомы рассеянного склероза разнообразны, и диагностировать его самостоятельно практически невозможно. Первыми «звоночками» могут стать проблемы с дыханием или потеря чувствительности в пальцах рук. Признаки рассеянного...


Рассеянный склероз

Среди самых распространенных заболеваний 21 века следует особенное место отвести рассеянному склерозу, который с каждым годом диагностируется у зрительно полноценных здоровых людей. Итак, данное заболевание напрямую связано  с нервной системой и костным мозгом человека. Чаще всего рассеянный склероз...


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: *

Красота

Керамические виниры

Неудовлетворенность вашей улыбкой может оказать глубокое влияние практически на все сферы жизни. Если вы склонны скрывать свою улыбку или чувствовать себя некомфортно демонстрируя зубы, ваши перспективы работы могут пострадать, ваша личная и социальная жизнь может быть ограничена, и ваше общее ...

Повысьте уверенность в себе с процедурами косметической стоматологии

Внешний вид зубов и красота улыбки с применением косметической и эстетической стоматологии Очень распространенным явлением среди мужчин и женщин, стало пользоваться доступной эстетической или косметической стоматологией, чтобы улучшить свою улыбку и внешний вид лица. Косметическая стоматология, ...

Как выбрать препарат для увеличения губ?

Выбор препарата, в зависимости от того какие задачи вам с ним предстоит решить, лучше всего доверить своему врачу. К примеру для контура используется более плотный гель, непосредственно для объема более мягкий. Как проходит процедура? На самом деле коррекция контура губ филлерами не является ...
Лечимся вместе

Фрустрация (разочарование) и депрессия — взаимосвязанные процессы

Жизнь полна разочарований. От незначительных раздражений из-за потери чего-то серьезного до проблемы продолжающегося отказа от желаемой цели. Так как многие из вещей, которые мы действительно хотим, сопровождаются некоторой степенью разочарования, то необходимо управлять фрустрацией ...

Ребёнок алкоголиков – диагноз на всю жизнь

В прессе можно часто услышать о том, как страдают дети алкоголиков, им трудно жить в социуме, тяжело адаптироваться. Они подвергаются домашнему насилию. Однако о том, что проблемы ребёнка алкоголиков остаются с ним на всю жизнь, говорят редко. Между тем уже в 70-х годах прошлого века у американских ...

Причины варикозного расширения вен на ягодицах

Причины варикозного расширения вен на ягодицах различны. Если они не имеют болезненных симптомов, то можно обойтись без лечения, или обойтись "малой кровью", решив купить гель Вариус. Однако существует ряд методов, для прекращения развития варикоза. Некоторые возможные причины варикозного ...
Новости

У мастурбации действительно есть польза для здоровья

Проведите интернет-поиск слова «мастурбация», и вы найдете сотни, если не тысячи, сленговых фраз. Это распространение сленговых фраз подсказывает, что люди хотят поговорить о мастурбации, но им неудобно делать это напрямую. Часто использование комедийных терминов обеспечивает более социально ...

Что такое эндорфины?

Так что такое эндорфины? Все гениально и просто. Каждый из вас где то слышал, что эндорфины это например съел шоколадку, съел банан получил эндорфины. Сейчас все чаще и чаще средства массовой информации, а и может средства массовой дезинформации упоминают это слово. На самом деле все очень просто, ...

Пандус для инвалидов

Формирование безбарьерной среды начинается с обустройства базовых элементов, которые позволяют людям с инвалидностью свободно передвигаться в колясках, преодолевая перепады уровней, лестницы и пр. Самым простым, базовым оборудованием для создания таких возможностей являются пандусы. Основные ...
Дети

Гипертонический криз у детей: как выявить, первая помощь ребенку

Под состоянием гипертонический криз у детей принято понимать неожиданное повышение артериального давления. В таких ситуациях у подростков наблюдается нарушение жизненно важных функций. Здесь требуется принятие определенных мер для понижения давления. Это позволяет исключить угрозу для жизни у ...

Походка ребенка с выпрямленными ногами

Навык ходьбы начинает формироваться у детей в возрасте 10-12 месяцев. Для детей это сложный процесс, требующий множества сил. Малыши постепенно овладевают навыками держать тело вертикально и координировать свои движения. Но не всегда дети начинают сразу правильно ходить. Одной из частых проблем при ...

Кто отвечает за безопасность детей во время мероприятий в оздоровительных лагерях

Приближается летняя пора, значит, снова остро встают вопросы организации безопасного отдыха детей в оздоровительных и спортивных лагерях. Чтобы чувствовать себя и ребенка защищенными, родителям стоит знать, кто и в какой мере несет ответственность за здоровье чада во время смены. Ответственность ...
Беременность

Как бороться с изжогой во время беременности?

Такое счастливое время, как беременность часто сопровождается определенными неприятными симптомами, которые женщине в «интересном положении» как-то приходится устранять. Одни будущие мамочки сталкиваются с токсикозом, другие страдают от запоров. Немалому числу женщин, ожидающих появления ребенка, ...

Замерзшая беременность

К сожалению, иногда в нашей жизни происходят события, идущие в разрез с нашими планами. И долгожданная беременность, к которой вы еще не успели привыкнуть, может оборваться спустя несколько недель, когда гинеколг-эндокринолог проводя исследование ...

Повторная беременность и роды: страх или радость?

Почти каждая женщина радуется предстоящему рождению ребенка - не важно, первый это или второй. А страх перед родами для ждущих ребенка - совершенно нормальное явление. «Классические» страхи наверняка знакомы и вам: надо ли будет принимать обезболивающее, понадобится ли кесарево сечение, будет ли ...
Народная медицина

Профилактика инсульта народными средствами

Наряду с онкологическими заболеваниями серьезной угрозой для здоровья человечества является такая болезнь, как инсульт. Главной причиной, которая приводит к его появлению, является атеросклероз. Для того чтобы не столкнуться с этим недугом, необходимо прибегать к определенным мерам профилактики. ...

Красный корень: чудо растение и его польза для женщин, мужчин

Красный корень (медвежий корень, корень копеечника) используется для лечения мужских и женских патологий, способствует восстановлению репродуктивной функции. Жители Сибири используют сушеный корень и листья для заваривания чая. Польза для мужчин Показания к применению красного корня для мужчин: ...

Чеснок для здоровья человека

Чеснок или Allium sativum (латынь) - популярное растение для укрепления сердечно-сосудистой системы. Тысячи исследований показали, что употребление чеснока оказывает значительное, защитное действие на организм. Чеснок снижает уровень холестерина и сахара в крови, снижает риск сердечного приступа и ...
Последние комментарии
Иван: Был в Син Хуа, очень понравилось обслуживание, индивидуальный подход. Цены приемлемые, всем советую

Евгений: Интересно, а почему часть людей едет в ХЧ? Ведь там же практически ничего нет, тоска зелёная.. Хэй [...]

Наталья Семёнова: Обратилась в клинику с болями в пояснице и хронической усталостью. Провели диагностику и назначили 1 [...]

Антон Савельев: Поскользнулся на льду при выходе из метро. Скажете банальность?! Да, банальность! Но в результате, п [...]

Виолетта Сергиевская: На себе знаю что такое артрит! Мучилась с артритом ступней, в доме нет лифта, а живу на 5 этаже и пр [...]