Выбор очков и линз для глаз Спаечная болезнь Упражнения для укрепления сердца Как можно изменить свою собственную жизнь к лучшему Особенности лечения пролежней с помощью народных средств Симптомы гепатита Как лечить муковисцидоз?
друзья

друзья

Бешеный ритм современной жизни не оставляет времени на встречу с одноклассниками или вечер воспоминаний в кругу студенческих друзей.

«В последние годы на меня свалилось столько дел и проблем, что поневоле отодвинула на второй план друзей и приятельниц. Они порой напоминают о себе SMS-сообщениями, письмами и звонками на мобильный. Упрекают, что я стала слишком гордой: закрылась от всех на свете, избегаю встреч и никому не звоню сама. Начинаю оправдываться — и сама понимаю, что слишком сильно погрузилась в работу, слишком плотно присутствую в жизни подросших детей. А на друзей не остается времени! Как не забыть старых друзей и не позволить им забыть меня?»

Светлана, 40 лет

— Для начала составьте список, — сразу приступила к практическим рекомендациям психолог Ольга Куваева. — Включите в него дни рождения одноклассников, даты замужества и разводов подруг, дни рождения их первенцев, вторых детей и внуков. Разбавьте этот перечень любимыми всеми международными праздниками — Всемирными днями поцелуев, шоколада, левши и так далее. И юбилейными датами, которые вас объединяют, — 20-летием окончания колледжа или 85-летием любимого вуза.

Что дальше?

• Ежедневно в обеденный перерыв вы будете отправлять несколько эсэмэсок старым друзьям или делать пару звонков. Поводов, как видите, предостаточно. А жалеть денег на дружбу никогда нельзя, иначе однажды вам срочно понадобится тот или иной человек, а вы, похолодев, вспомните, что уже год как не общаетесь с ним.

• Дальним родственникам, особенно пожилого возраста, было бы приятнее получить от вас настоящее, бумажное письмо. Его можно перечитать, и, в отличие от телефонного разговора, оно еще долго будет напоминать любящим вас людям, не в будний день, а в выходной. То есть тогда, когда у вас будет много времени поразмышлять над темой и планом вашего сочинения, вдохновиться, перелистывая страницы томика Пушкина, и неспешно изложить свои чувства каллиграфическим почерком.

• Если вы забыли, кто такие соседи, то в ближайший праздник зайдите к ним в гости, не забыв прихватить пару-тройку недорогих подарков. Хозяевам можно поднести бутылочку хорошего вина, детишкам — мыльные пузыри. Пока радужные шары будут летать по квартире под радостный визг, пригласите соседей запросто приходить с ответным визитом.

• Если у вас есть подруга (друг) детства, но ваши дороги со временем разошлись, о чем вы искренне сожалеете, нужен особый подход. Лучше

• Если вы десяток или больше лет не видели школьных одноклассников, дело поправимо. Переройте дома все ящики письменного стола и попытайтесь найти телефон своей школьной подруги или мальчика, с которым ездили из школы на одном троллейбусе. Позвоните им и договоритесь устроить встречу выпускников. Пусть они тоже найдут хотя бы одного одноклассника. Так, ниточка за ниточку, вы свяжетесь в увесистый клубочек. Возможно, вам уже не захочется «развязываться» на следующие десять лет.

Существуют и другие способы удержать в своей памяти и жизни старых друзей. Если вы призовете на помощь воображение, придумаете немало интересного. Только, уделяя внимание дальним родственникам и людям из прошлого, не забывайте о тех, кто рядом с вами сегодня.

Продукты помогающие бороться с рассеянным склерозом

Недавнее исследование показало, что пожилые люди, которые едят листовые овощи, имеют более медленный темп снижения памяти. Эксперты считают, что это явление может помочь с РС (рассеянный склероз). Недавнее исследование, проведенное в Университете Раш, показало, что участники, которые ели хотя бы одну порцию листовой зелени в день, имели более медленный темп...


Рассеянный склероз — надежды нет?

Рассеянный склероз - системное аутоиммунное заболевание. В основе его лежит разрушение миелиновой оболочки нервных волокон клетками иммунной системы. Происходит это по ходу отростков входящих в состав спинного и головного мозга. Из-за этого нервный импульс, руководящий работой мышц, или искажается, или вообще затухает. Причины возникновения Рассеянный склероз...


Как вылечить рассеянный склероз?

Рассеянный склероз — заболевание, при котором разрушается нервная система человека. Болезнь проявляется в возрасте от 20 до 40 лет, хотя раньше считалась недугом исключительно пожилых людей. Симптомы рассеянного склероза разнообразны, и диагностировать его самостоятельно практически невозможно. Первыми «звоночками» могут стать проблемы с дыханием или потеря чувствительности в пальцах рук. Признаки рассеянного...


Рассеянный склероз

Среди самых распространенных заболеваний 21 века следует особенное место отвести рассеянному склерозу, который с каждым годом диагностируется у зрительно полноценных здоровых людей. Итак, данное заболевание напрямую связано  с нервной системой и костным мозгом человека. Чаще всего рассеянный склероз...


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: *

Красота

Брекеты

Возможно ли откорректировать неровные зубы? Помочь таким зубам вполне возможно, но способ исправления зависит от сложности проблемы. Для определения метода устранения изъяна, потребуется пройти несколько процедур. В самую первую очередь, нужно посетить консультацию врача. Именно он поставит ...

Подтяжка груди

На протяжении всего периода жизни молочные железы сильно меняются в размерах. Происходит это по многим причинам - лактация, резкий набор и потеря веса, потеря эластичности кожного покрова и т.д. В эстетической хирургии существует такая процедура как мастопексия или подтяжка груди, благодаря которой ...

Альгинатная маска

Вообще, в косметологии практически все процедуры достаточно комфортны, чтобы отправляться на них без ненужных опасений. Даже глубокие пилинги, лазерные или процедуры, которые подразумевают инъекции. Кроме того, во время многих сеансов используется аппликационная анестезия. Впрочем, есть и совсем ...
Лечимся вместе

Все о месячных

Регуламы (месячными) называют естественный, ежемесячный процесс в организме каждой женщины, которая достигла плодородного возраста. Объясняется он очищением организма от неоплодотворенной яйцеклетки и наросшего за месяц эндометрия (внутренний слизистый слой матки, выполняющий защитную функцию). Во ...

Криптоксантин и каротиноиды — в чем польза и вред для организма?

Криптоксантин, также известный как бета-криптоксантин, является членом семейства каротиноидов, группы флавоноидов, которые обеспечивают цвет и аромат фруктов и овощей. Каротиноиды являются доказанными антиоксидантами, и их роль в защите организма от свободнорадикального повреждения была хорошо ...

Экзема головы ребенка ( колыбельная шапочка)

Описание заболевания Экзема головы, так называемая колыбельная шапочка, — это заболевание кожи головы младенца, вызываемое избытком выделений сальных желез и чешуеобразными наслоениями на коже головы. Картина поражения напоминает бляшки из грязной сморщенной кожи. Заболевание наиболее часто ...
Новости

Что делать, если разбился ртутный градусник?

Сегодня хотелось бы поговорить о том, что делать, если у вас случайно разбился ртутный градусник. Казалось бы, что тут сложного, если буквально каждому из нас рассказывали об этом в школе? Увы, на практике все куда сложнее: некоторые люди банально не помнят простые правила, другие же начинают ...

Маркировка лекарственных средств в скором времени станет обязательством

В текущем 2018 году правительство нашей страны решилось на проведение экспериментального проекта от Росздравнадзора, в ходе которого в фармацевтической сфере будут внедряться современные и инновационные IT-технологии. И решили начать с маркировки лекарственных средств (ЛС). При этом отметим, что ...

Сдача анализов на ИППП

Необходимость сдать анализы на ИППП (инфекции, передающиеся половым путем) может возникнуть в разных ситуациях. Данное исследование обязательно: Пациентам, которые собираются лечь в больницу на операцию. Парам, планирующим стать родителями. Будущим мамам и папам от болезней лучше ...
Дети

Причины возникновения сколиоза в детском возрасте

Признаки и симптомы Ребенок, страдающий сколиозом, имеет плохую осанку и искривление столба позвоночника направо или налево. Искривление позвоночника обычно приводит к выпячиванию одного плеча или неровному положению бедер. Одежда может сидеть на ребенке неправильно. Подол или пояс могут быть ...

Сначала плавать, потом ходить

Каждый родитель стремится к тому, чтобы его ребенок был здоров и правильно развивался. Поэтому с первых дней его жизни мамы и папы стремятся создать для своего малыша все условия для того, чтобы он рос крепким и закаленным. Водные процедуры являются одним из самых первых и доступных способов ...

Нарушения в системе свертывания крови у ребенка

Описание болезни Дети с отклонениями в системе свертываемости испытывают более продолжительные, избыточные или внезапные кровотечения, чем здоровые дети. Например, лунка извлеченного зуба у таких детей очень часто кровоточит на протяжении четырех, а то и шести часов после того как врач удалил зуб. ...
Беременность

Планирование беременности

Чтобы успешно выносить и родить здорового ребенка задолго до зачатия необходимо пройти такую процедуру как планирование беременности. Современные репродуктивные центры включают в свою работу полное медицинское обследование будущих родителей: http://androlog-tver.ru/. В чем заключается ...

Первая беременность

Вы беременны. И какие же первые чувства возникают в вашем сознании. Восторг? Безумная радость? Растерянность? Волнение? Страх? Не удивительно, если все эти эмоции возникнут, когда вы узнаете, что беременны. Первая беременность – это новая, неизведанная ещё, ваша роль, «играя» которую, вы познаете ...

5-дневная овуляция: симптомы ранней беременности

Когда вы пытаетесь забеременеть и страстно желаете, чтобы увидеть этот знак плюса или эти две розовые линии на домашнем тесте на беременность, это может быть трудно подождать. Вы даже можете почувствовать себя сверхчувствительным к любым маленьким изменениям в вашем теле. Может быть, кажется, что ...
Народная медицина

Чеснок для здоровья человека

Чеснок или Allium sativum (латынь) - популярное растение для укрепления сердечно-сосудистой системы. Тысячи исследований показали, что употребление чеснока оказывает значительное, защитное действие на организм. Чеснок снижает уровень холестерина и сахара в крови, снижает риск сердечного приступа и ...

Лекарства из алоэ с медом

Желудок — это важнейший орган пищеварительной системы, обеспечивающий и переваривание пищи, и ее обработку, перетирание до однородной массы, из которой затем в кишечнике будут легко получены все необходимые питательные вещества. Здесь происходит уничтожение болезнетворных бактерий — собственно, ...

Чеснок — универсальная медицина

Чеснок используется столетиями. Но не только из-за его аппетитного аромата и его специфического острого вкуса. Говорят, что чеснок гарантирует здоровье и долголетие. Чеснок считается неоценимым в народной медицине, помогает в лечении многих проблем со здоровьем, чеснок укрепляет иммунную систему. ...
Последние комментарии
Наталья Семёнова: Обратилась в клинику с болями в пояснице и хронической усталостью. Провели диагностику и назначили 1 [...]

Антон Савельев: Поскользнулся на льду при выходе из метро. Скажете банальность?! Да, банальность! Но в результате, п [...]

Виолетта Сергиевская: На себе знаю что такое артрит! Мучилась с артритом ступней, в доме нет лифта, а живу на 5 этаже и пр [...]

astra76: Красиво смотрятся они)

кимо: вы долбанулись? это шутка такая? какая, к чёрту, духовная проблема? какой бог? депрессия это медицин [...]