Поговорим о тонких волосах: несколько советов по уходу Приступы астмы Пониженное давление: причины, признаки, методы лечения Сдача анализов на ЗППП Иссечение избытка кожи Глютеновая энтеропатия и прыщики на предплечьях Важные факторы лечение артрита

похудание, кофеБиологически активные добавки для похудения

В аптеке можно найти десятки баночек и коробочек с надписью «для похудения». Наиболее распространены препараты на основе мочегонного или слабительного эффекта — чаи, травы, таблетки, капсулы и порошки. Их чаще всего используют те, кто хочет быстро и легко похудеть. Слабительные и мочегонные средства не могут использоваться для похудения – они всего лишь стимулируют работу почек или кишечника, но похудению никак не способствуют.

Применение средств, ускоряющих и увеличивающих выведение продуктов обмена – вещь бесполезная и очень вредная. Даже если убрать всю воду из тела и полностью очистить кишечник, количество жира в теле не уменьшится ни на грамм, зато последствия для здоровья будут колоссальные.

Добавки для похудения на основе хитозана, бромелайна, пиколината хрома, гарцинии, зеленого чая, морских водорослей, пищевых волокон, фруктовых экстрактов, аминокислот и т.д. являются лишь помощниками в нелегком деле снижения веса. Они не в силах удалить жир, максимум, на что способны БАДы – это привнести в рацион витамины, пищевые волокна и другие полезные вещества, активизировать обмен веществ и повысить выносливость при выполнении упражнений.

Еще одна категория средств для похудения – это препараты, ускоряющие обмен веществ и сжигание жиров, созданные на основе L-карнитина, кофеина, добавки с витамином С и кальцием. Они действительно повышают расход жира, но… при условии соблюдения здорового питания для похудения и занятиях спортом. Если и дальше лежать на диване и не отходить от холодильника вечером, то можно сколько угодно принимать эти препараты, а вес будет расти.

Медикаментозные средства для похудения

В особо серьезных случаях – при очень сильном ожирении, когда лишний вес создает риск для здоровья и жизни пациента, врач принимает решение о назначении препаратов для похудения. Они чаще всего основаны на очень сильном подавлении аппетита и блокировании процессов усвоения жиров.

Лекарства для снижения аппетита провоцируют выработку гормонов, отвечающих за сытость и хорошее настроение, и мозг дает сигнал о том, что человек сыт (пища при этом принимается в очень малых количествах – исключительно для поддержания жизнедеятельности).

Поглотители жира связывают липиды, которые поступают из пищи, тем самым не давая им усвоиться, после чего они выводятся естественным путем. Эти препараты действительно способствуют снижению веса, но и их прием имеет свои ограничения и нюансы. Используя поглотители жира, необходимо соблюдать правила дробного питания с низким содержанием жира, иначе эффективность препарата снизится, а у вас начнутся проблемы с пищеварением.

Аноректики (средства, подавляющие аппетит) могут вызвать ряд побочных действий – сухость во рту, жажду, учащенное сердцебиение, слабость, головокружение, беспокойство и т.д.

Медикаментозные средства назначает только врач, поскольку они имеют широкий спектр противопоказаний и побочных эффектов, их возможный вред должен быть ниже, чем вред, наносимый организму лишними килограммами. Абсолютно все препараты для похудения предполагают соблюдение диеты и фитнес, поскольку они используются кратковременно – чаще всего несколько недель.

За время приема вы должны выработать полезные пищевые привычки, перестроить обмен веществ и заняться спортом или просто начать больше двигаться. Желающие похудеть при помощи средств для похудения должны строго следовать принципам здорового питания и уделять физкультуре не менее 3 часов в неделю.

Увы, механизма, чудесным образом запускающего процесс расщепления жира безо всяких усилий, не существует. Желание легко похудеть при помощи таблеток или других изобретений фармацевтики не приведет к цели, как бы грустно это не звучало. Большинство средств для похудения (около 90-95%) не снижают вес, но и здоровью почти не вредят, а остальные 5-10% массу тела снизят, но их применения должен выписывать врач, а некоторые из них и вовсе опасны для здоровья (например, «Лида»).

Все средства для похудения принимаются курсами, после чего результат нужно закрепить и удержать, а это можно сделать только при помощи грамотно подобранного рациона и физических нагрузок. Если же вы ими постоянно пренебрегаете, то эффект быстро сойдет «на нет», и придется либо смириться со своим избыточным весом, либо… снова купить таблетки, действие которых снижается при повторном использовании, поскольку происходит адаптация организма к компонентам.

Самыми лучшими и безопасными средствами для снижения избыточной массы тела были и остаются сбалансированное питание для похудения и физические нагрузки.

Сравнение действенности и безопасности препаратов для похудения

Самый простой способ попрощаться с лишними килограммами, не истязая себя диетами и физическими упражнениями, – это препараты для похудения или БАДы, которых сейчас выпускается множество. Они, по мнению производителей и многих полных людей, являются палочкой-выручалочкой, которая и есть не запрещает, но и лишним сантиметрам и килограммам отпор дает. Не...


Как сбросить лишние килограммы. Устраняем причины

Вы выполняете регулярные физические упражнения, следите за своими калориями, но не можете потерять ни один килограмм. Предлагаем вашему вниманию наиболее распространенные причины того, почему вы никак не можете сбросить лишний вес. Вводите слишком мало воды в свой ежедневный рацион Мы все уже знаем, насколько вода важна, когда речь...


Эффективная и простая гимнастика для похудения

Огромное количество женщин в борьбе с лишним весом морят себя голодом. Между тем, врачи давно установили, что самый лучший способ похудеть – это двигательная активность. Конечно, посещать фитнес-клубы и выполнять упражнения под руководством опытных инструкторов могут не все в силу тех или иных причин. А вот выполнять...


Зеленый кофе для похудения, все «за» и «против»

Всегда тема диет, похудения, правильного питания и здорового образа жизни была, есть и будет актуальна. Во все времена люди хотят быть здоровыми и выглядеть красивыми, но, если неправильно подобрать одно к другому, то можно потерять своё здоровье. Чтобы быть красивым необязательно...


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: *

Красота

Брекеты

Возможно ли откорректировать неровные зубы? Помочь таким зубам вполне возможно, но способ исправления зависит от сложности проблемы. Для определения метода устранения изъяна, потребуется пройти несколько процедур. В самую первую очередь, нужно посетить консультацию врача. Именно он поставит ...

Подтяжка груди

На протяжении всего периода жизни молочные железы сильно меняются в размерах. Происходит это по многим причинам - лактация, резкий набор и потеря веса, потеря эластичности кожного покрова и т.д. В эстетической хирургии существует такая процедура как мастопексия или подтяжка груди, благодаря которой ...

Альгинатная маска

Вообще, в косметологии практически все процедуры достаточно комфортны, чтобы отправляться на них без ненужных опасений. Даже глубокие пилинги, лазерные или процедуры, которые подразумевают инъекции. Кроме того, во время многих сеансов используется аппликационная анестезия. Впрочем, есть и совсем ...
Лечимся вместе

Все о месячных

Регуламы (месячными) называют естественный, ежемесячный процесс в организме каждой женщины, которая достигла плодородного возраста. Объясняется он очищением организма от неоплодотворенной яйцеклетки и наросшего за месяц эндометрия (внутренний слизистый слой матки, выполняющий защитную функцию). Во ...

Криптоксантин и каротиноиды — в чем польза и вред для организма?

Криптоксантин, также известный как бета-криптоксантин, является членом семейства каротиноидов, группы флавоноидов, которые обеспечивают цвет и аромат фруктов и овощей. Каротиноиды являются доказанными антиоксидантами, и их роль в защите организма от свободнорадикального повреждения была хорошо ...

Экзема головы ребенка ( колыбельная шапочка)

Описание заболевания Экзема головы, так называемая колыбельная шапочка, — это заболевание кожи головы младенца, вызываемое избытком выделений сальных желез и чешуеобразными наслоениями на коже головы. Картина поражения напоминает бляшки из грязной сморщенной кожи. Заболевание наиболее часто ...
Новости

Что делать, если разбился ртутный градусник?

Сегодня хотелось бы поговорить о том, что делать, если у вас случайно разбился ртутный градусник. Казалось бы, что тут сложного, если буквально каждому из нас рассказывали об этом в школе? Увы, на практике все куда сложнее: некоторые люди банально не помнят простые правила, другие же начинают ...

Маркировка лекарственных средств в скором времени станет обязательством

В текущем 2018 году правительство нашей страны решилось на проведение экспериментального проекта от Росздравнадзора, в ходе которого в фармацевтической сфере будут внедряться современные и инновационные IT-технологии. И решили начать с маркировки лекарственных средств (ЛС). При этом отметим, что ...

Сдача анализов на ИППП

Необходимость сдать анализы на ИППП (инфекции, передающиеся половым путем) может возникнуть в разных ситуациях. Данное исследование обязательно: Пациентам, которые собираются лечь в больницу на операцию. Парам, планирующим стать родителями. Будущим мамам и папам от болезней лучше ...
Дети

Причины возникновения сколиоза в детском возрасте

Признаки и симптомы Ребенок, страдающий сколиозом, имеет плохую осанку и искривление столба позвоночника направо или налево. Искривление позвоночника обычно приводит к выпячиванию одного плеча или неровному положению бедер. Одежда может сидеть на ребенке неправильно. Подол или пояс могут быть ...

Сначала плавать, потом ходить

Каждый родитель стремится к тому, чтобы его ребенок был здоров и правильно развивался. Поэтому с первых дней его жизни мамы и папы стремятся создать для своего малыша все условия для того, чтобы он рос крепким и закаленным. Водные процедуры являются одним из самых первых и доступных способов ...

Нарушения в системе свертывания крови у ребенка

Описание болезни Дети с отклонениями в системе свертываемости испытывают более продолжительные, избыточные или внезапные кровотечения, чем здоровые дети. Например, лунка извлеченного зуба у таких детей очень часто кровоточит на протяжении четырех, а то и шести часов после того как врач удалил зуб. ...
Беременность

Планирование беременности

Чтобы успешно выносить и родить здорового ребенка задолго до зачатия необходимо пройти такую процедуру как планирование беременности. Современные репродуктивные центры включают в свою работу полное медицинское обследование будущих родителей: http://androlog-tver.ru/. В чем заключается ...

Первая беременность

Вы беременны. И какие же первые чувства возникают в вашем сознании. Восторг? Безумная радость? Растерянность? Волнение? Страх? Не удивительно, если все эти эмоции возникнут, когда вы узнаете, что беременны. Первая беременность – это новая, неизведанная ещё, ваша роль, «играя» которую, вы познаете ...

5-дневная овуляция: симптомы ранней беременности

Когда вы пытаетесь забеременеть и страстно желаете, чтобы увидеть этот знак плюса или эти две розовые линии на домашнем тесте на беременность, это может быть трудно подождать. Вы даже можете почувствовать себя сверхчувствительным к любым маленьким изменениям в вашем теле. Может быть, кажется, что ...
Народная медицина

Чеснок для здоровья человека

Чеснок или Allium sativum (латынь) - популярное растение для укрепления сердечно-сосудистой системы. Тысячи исследований показали, что употребление чеснока оказывает значительное, защитное действие на организм. Чеснок снижает уровень холестерина и сахара в крови, снижает риск сердечного приступа и ...

Лекарства из алоэ с медом

Желудок — это важнейший орган пищеварительной системы, обеспечивающий и переваривание пищи, и ее обработку, перетирание до однородной массы, из которой затем в кишечнике будут легко получены все необходимые питательные вещества. Здесь происходит уничтожение болезнетворных бактерий — собственно, ...

Чеснок — универсальная медицина

Чеснок используется столетиями. Но не только из-за его аппетитного аромата и его специфического острого вкуса. Говорят, что чеснок гарантирует здоровье и долголетие. Чеснок считается неоценимым в народной медицине, помогает в лечении многих проблем со здоровьем, чеснок укрепляет иммунную систему. ...
Последние комментарии
Наталья Семёнова: Обратилась в клинику с болями в пояснице и хронической усталостью. Провели диагностику и назначили 1 [...]

Антон Савельев: Поскользнулся на льду при выходе из метро. Скажете банальность?! Да, банальность! Но в результате, п [...]

Виолетта Сергиевская: На себе знаю что такое артрит! Мучилась с артритом ступней, в доме нет лифта, а живу на 5 этаже и пр [...]

astra76: Красиво смотрятся они)

кимо: вы долбанулись? это шутка такая? какая, к чёрту, духовная проблема? какой бог? депрессия это медицин [...]