Уход за секущимися волосами Причины для удаления зуба Лечебное питание Кишечная инфекция и ее проявления Предрасположенность и статистика возникновения рака молочной железы Детская травма: как избежать и что делать? Группы риска
перелом

перелом

При занятиях спортом и на отдыхе вы и ваш ребенок должны непременно носить соответствующие защитные приспособления,такие, как накладки на плечи, наколенники и шлем.

Следите, чтобы в автомобиле все пристегнули ремни безопасности. Не заводите двигатель, пока все не пристегнутся.

Если вы или ваш ребенок любите кататься на роликовых коньках, следующие советы помогут вам избежать травм:

• обязательно надевайте шлем, наколенники и накладки на локти, а также защитные накладки на запястья;

• катайтесь на гладких асфальтированных поверхностях;

• не катайтесь в темное время суток;

• научитесь останавливаться.

Если у вас наступил постклимактерический период, посоветуйтесь с врачом о необходимости гормонозамещающей терапии. Кроме того:

• занимайтесь физическими упражнениями. Упражнения с умеренной нагрузкой, например ходьба, аэробика и танцы, увеличивают костную массу;

• ешьте богатую кальцием пищу: нежирные молочные продукты, сардины, брокколи, а также соки, каши и хлеб с добавкой кальция;

• при необходимости принимайте препараты кальция;

• если вы курите, бросьте курить. Если пьете, ограничьте количество потребляемого алкоголя.

Марля: незаменимый перевязочный материал

Лёгкая ткань, без которой сегодня невозможно представить медицинские учреждения, была впервые произведена на Юге Франции в небольшом курортном городке Marly le Roi. Именно от названия этого городка дешевая полупрозрачная ткань получила название марля. Сейчас главной областью применение марли является медицина. Легкая, прочная, гигроскопичная, эта ткань является незаменимым перевязочным материалом....


Первая помощь при ушибах, вывихах и переломах

При сильных ушибах головы может наступить потеря сознания, поверхностное дыхание, замедленный пульс, рвота, расширение зрачков. До прибытия врача нужно уметь правильно и своевременно оказать первую помощь пострадавшему. Прежде всего устройте его так, чтобы голова была приподнята. На голову следует положить пу­зырь со льдом или холодный компресс. Ушибы грудной клетки...


Какие травмы подстерегают с спорте?

Когда стоишь на верхней ступени пьедестала и звучит гимн твоей страны, забываешь обо всех трудностях, лишениях, слезах и боли, которые привели к этой победе. Заниматься спортом полезно всем. Но многие родители боятся отдавать детей в спорт из-за травмоопасности. Существует большая вероятность получения травм в спорте, и она тем больше,...


Реабилитация — очень важный этап, после получения какой-либо травмы

Активные занятия спортом часто причиняют не только пользу, но также и вред. Самыми частыми повреждениями, связанными с коленным суставом, являются травмы, полученные во время занятий спортом. Поэтому главным моментом после лечения является реабилитация коленного сустава, которая в дальнейшем поможет вам вести полноценную жизнь. Наиболее травмоопасными видами спорта являются футбол,...


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: *

Красота

Пигментные пятна на лице — причины возникновения и способы борьбы с ними

Есть такое выражение, что пятна появляются даже и на солнце. Но когда ты видишь пятна на себе, своей коже это не очень то радует. Многие из нас слышали о пигментных пятнах, а некоторые даже столкнулись с ними лично. Бывает, что пигментные пятна располагаются на теле в незаметных местах, но если они ...

Как ускорить рост волос?

Длинные волосы подчеркивают женственность и привлекают всеобщее внимание, но многие девушки не могут достичь желанной длины из-за медленного роста волос. Причин может быть множество: - Плохой рост волос у близких родственников может свидетельствовать о наследственной предрасположенности. Это, к ...

Безинъекционная мезотерапия – инновация в косметологии

Аппаратная мезотерапия улучшает состояние кожи лица, замедляет процессы старения, способствует увлажнению кожи и сужению пор. Устраняется гиперпигментация, а также угревая сыпь и болезненные покраснения. Не так давно мезотерапию проводили только с помощью уколов, но при этом способе велик риск ...
Лечимся вместе

Что такое пурпура? Особенности и диагностика

Особенности Пурпура, также называемый кровью пятен или кровоизлиянием в кожу, относится к фиолетовым пятнам, которые наиболее узнаваемы на коже. Пятна также могут быть расположены на органах или слизистых оболочках, включая мембраны на внутренней стороне рта. Пурпура возникает, когда мелкие ...

Артронормин и Артронормин плюс на страже здоровья суставов

С возрастом проблема здоровья и подвижности суставов становится актуальнее, т. к. эта участь не обходит почти никого. И часто вспоминают о своих суставах тогда, когда требуется их лечение. Биологически активные добавки Артронормин и Артронормин плюс хорошо подходят для лечения двигательного ...

Самые опасные смертельные заболевания

Насколько смертоносным является вирус, можно измерить, взглянув на статистику количества убитых вирусом людей или какой процент людей умирает после заражения вирусом. Вот самые смертоносные вирусы всех времен - включая многих, которые остаются смертельными, несмотря на доступность вакцины. 1. ...
Новости

Описание препаратов «Нефросан» и «Нефросан форте»

Трудно оценить роль мочевыделительной системы в организме человека. В процессе обмена веществ именно благодаря этой системе из организма выбрасывается огромное количество вредных веществ и токсинов. Более двухсот литров крови проходит и очищается через почки за одни только сутки. Но не всегда ...

Как содержать дом в чистоте?

Как бы ни был хорош ваш режим чистки, который держит дом в идеальном состоянии, есть несколько вещей, которые вы никогда не должны оставлять грязными. Вы должны уделять несколько минут каждый день, чтобы справиться с этими несколькими задачами чистки. Это даст вам прекрасную возможность жить в ...

Главное о синдроме Эдвардса

Синдром Эдвардса представляет собой заболевание, в основе которого лежит нарушение нормальной структуры генетического аппарата человека. В ситуации, когда 18 пара хромосом представлена тремя штуками вместо двух как у нормального здорового индивидуума, формируется симптомокомплекс, называемый ...
Дети

Сначала плавать, потом ходить

Каждый родитель стремится к тому, чтобы его ребенок был здоров и правильно развивался. Поэтому с первых дней его жизни мамы и папы стремятся создать для своего малыша все условия для того, чтобы он рос крепким и закаленным. Водные процедуры являются одним из самых первых и доступных способов ...

Нарушения в системе свертывания крови у ребенка

Описание болезни Дети с отклонениями в системе свертываемости испытывают более продолжительные, избыточные или внезапные кровотечения, чем здоровые дети. Например, лунка извлеченного зуба у таких детей очень часто кровоточит на протяжении четырех, а то и шести часов после того как врач удалил зуб. ...

«Подводные камни» грудного вскармливания

О пользе женского молока знают сейчас почти все. Молодым мамам доступно огромное количество информации, которую они могут почерпнуть из современных книг по уходу за ребёнком или из всемирной паутины. Нетрудно теперь узнать и об основных правилах успешного грудного вскармливания (таких как раннее ...
Беременность

Первые признаки беременности на ранних сроках

Гиппократ в 5 веке до новой эры впервые связал наступление беременности и задержку менструации. К этим первым признакам чуть позднее римские лекари добавили увеличение груди, утреннюю тошноту и шевеление плода. Будущую мать на Руси на ранних сроках «вычисляли» при помощи коротких бус, одеваемых ...

Лечение простуды у беременных оциллококцинумом

Беременность – важное, если не самое важное время жизни женщины. Ведь в этот период на ней лежит ответственность и за себя, и за будущего ребенка. Поэтому даже банальная простуда в этот особенный период воспринимается почти как приговор, так как ее практически ничем нельзя лечить. Однако есть ...

Какие анализы сдавать при планировании беременности?

Согласно программе ВОЗ, все пары, которые готовятся к рождению ребенка, обследуются специалистами и сдают необходимые анализы перед беременностью, входящие в «программу-минимум». Эти мероприятия носят превентивный характер и позволяют паре быть «во всеоружии»: заранее узнать о наличии патологий и ...
Народная медицина

Преимущества лимонного бальзама и способы его использования

Лимонный бальзам (Melissa officinalis) - это лимонно-ароматическая трава, которая поступает из той же семьи, что и мята. Трава родом из Европы, Северной Африки и Западной Азии, но она растет по всему миру. Лимонная мята традиционно используется для улучшения настроения и когнитивной функции, но ...

Воспаление десен, лечение народными средсствами

Гингивит, пародонтоз, стоматит – все это воспаление десен, и лечение в каждом случае должно быть быстрым и эффективным. Хорошо, что существует множество народных способов, помогающих избавиться от всех этих заболеваний. Мы хотим представить вниманию наших посетителей простые рецепты и методы, с ...

Правильная дозировка эфирных масел

Ароматические и эфирные масла уже долгие тысячелетия применяются для поддержания красоты и здоровья человека. Не являясь лекарственным средством, масла обладают седативным свойством, которое воздействует на нервную систему и успокаивает ее. Каждое масло, будь то это розовое, лавандовое или ...
Последние комментарии
Med-kor: Рыбий жир противопоказан при острых или хронических заболеваниях печени. Я не просто так пишу про ко [...]

ксения: Честно говоря,без консультации врача. Сейчас в декрете.Пол года назад,по анализу крови все было в но [...]

Med-kor: Здравствуйте, Ксения! Течение и стадии гепатита различны. Что говорит ваш лечащий врач по поводу при [...]

ксения: Здравствуйте! Скажите пожалуйста,при гепатите С можно пить Омега3.??? И как благотворно скажется на [...]

Роза: Оооочень плохо спала последние 3 месяца беременности, сон стал очень чутким, любые шумы, даже самые [...]