Фитнес. Стоит ли заниматься с персональным тренером? Как правильно подобрать тонометр Что лечат психологи? Еда в жизни семьи  — главное. Устранение проблем со слухом Свежий взгляд на походку и осанку Экстремальный отдых. Вредные для здоровья места
диета при артрите

диета при артрите

Ниже приводится описание диеты больного, который начинает лечение артрита, в течение первых 14 дней. В описываемую диету могут быть внесены коррективы в зависимости от тяжести состояния больного.

Больной артритом должен начать с изменения системы питания. Этот переход лучше всего начать с приема соков и отказа от твердой пищи в течение одного-двух дней; в течение этого времени идет наиболее эффективная детоксикация организма и ему дается отдых.

В тех случаях, если больной не решается следовать этому совету, можно перейти на питание фруктами и овощами. Примерную диету больных артритом на первые 7 дней приводится ниже:

Питание на первую неделю

ПОНЕДЕЛЬНИК

Завтрак: сырое яблоко, очень спелый банан, чашка травяного чая, подслащенного медом. Если между приемами пищи ощущается голод, можно съесть свежие фрукты, выпить травяной чай или овощной бульон.

Второй завтрак (обед): салат из листьев салата, огурца, натертой моркови и сельдерея, печеный картофель и вареные на пару бобы, тушеные или вымоченные сливы — на сладкое.

Обед (ужин): салат из листьев салата, тертой свеклы, тертого пастернака и зеленого перца, неочищенный рис, тушеная тыква (кабачок), сырое или печеное яблоко — на сладкое (сахар добавлять к фруктам нельзя).

ВТОРНИК

Завтрак: кисть винограда, 1-2 сладких плода авокадо, травяной чай, подслащенный медом.

Второй завтрак (обед): сырой овощной салат с натертой морковью и редиской, небольшое количество творога или какая-нибудь белковая пища по вкусу, спелый персик или другие ягоды — по сезону.

Обед (ужин): сырой овощной салат из тертой моркови, свеклы, огурцов и сельдерея, печеный батат, вареные или сготовленные на пару артишоки, яблочный соус из одних сладких яблок.

СРЕДА

Завтрак: большая порция дыни, спелые печеные бананы, стакан снятого молока или травяной чай, подслащенный медом.

Второй завтрак (обед): сырой овощной салат с сельдереем, салатом, огурцом и тертой морковью, тушеные стручки молодых бобов и брокколи, тертое сырое яблоко (сладкое).

Обед (ужин): сырой овощной салат из тертой капусты, сладкого перца, сельдерея, огурца, печеный картофель и печеный баклажан, печеное или свежее яблоко или груша.

ЧЕТВЕРГ

Завтрак: тертое и слегка подогретое свежее яблоко, гречневая каша, травяной чай с медом.

Второй завтрак (обед): сырой фруктовый салат (из одних фруктов), 4-5 унций творога, чашка травяного чая с медом или фруктовый сок.

Обед (ужин): сырой овощной салат из сельдерея, тертой морковью, нарезанное яблоко и изюм, початок кукурузы, овощи, с репчатым луком и сельдереем, тушеные или вымоченные сливы.

ПЯТНИЦА

Завтрак: тушеные груши (компот), 1-2 ломтика подсушенного хлеба из цельной пшеницы, стакан снятого сырого молока, травяной чай с медом.

Второй завтрак (обед): сырой овощной салат из нарезанных листьев шпината, сельдерея, натертой свеклы, кольраби, тушеный овощ с сельдереем и морковью, печеное яблоко или персик.

Обед (ужин): сырой овощной салат из листьев салата, зеленого перца, тертой капусты и моркови, печеный картофель, свекольный суп, компот из свежих фруктов (без сахара).

СУББОТА

Завтрак: тертое свежее яблоко, слегка подогретое, необдирный рис, травяной чай, подслащенный медом.

Второй завтрак (обед): салат из сельдерея, яблок и груш, винограда, изюма без косточек и листьев салата, 1-2 плода авокадо, дыня по сезону.

Обед (ужин): сырой овощной салат с огурцом, редисом и тертой репой, зеленые бобы, печеный баклажан, крупно натертое свежее яблоко.

ВОСКРЕСЕНЬЕ

Завтрак: кисть винограда, спелый банан, стакан сырого снятого молока, травяной чай с медом.

Второй завтрак (обед): сырой овощной салат из тертой моркови, крупно натертой капусты, накрошенного сельдерея, натертого пастернака, кресс-салата, свежеприготовленный овощной суп„ ломтик хлеба из цельной пшеничной муки.

Обед (ужин): сырой овощной салат из зеленого салата., листьев шпината, натертой репы, печеные бататы, печеный кабачок, яблочный соус из сладких яблок.

Эта диета для больного артритом не является чрезмерно жесткой и позволяет постепенно перейти к более строгому режиму. Этой диеты можно придерживаться в течение двух недель и даже дольше. В некоторых случаях рекомендуется переход на более строгую диету после первой недели.

Питание на вторую неделю

ПОНЕДЕЛЬНИК

Питание жидкой пищей. Больной должен только пить воду, если ему захочется пить или есть; или же он может выпить стакан свежевыжатого апельсинового сока, или сока грейпфрута, яблочного сока, горячий овощной бульон или травяной чай.

ВТОРНИК

Завтрак: только один вид фруктов — яблоко или груша, дыня, виноград, или другой свежий плод, травяной чай с медом.

Второй завтрак (обед): сырой овощной салат из листьев салата, сельдерея, огурца и тертой моркови, приготовленные на пару кабачок, 1-2 грейпфрута или другого свежего или печеного плода (без сахара).

Обед (ужин): сырой овощной салат с добавлением тертого- пастернака, тертой свеклы, редиса, печеная картофелина и приготовленная на пару репа, печеное яблоко (без сахара).

СРЕДА

Завтрак: см. вторник.

Второй завтрак (обед): свежий фруктовый салат, любые свежие фрукты по сезону, 4-5 унций свежего творога или другой белковой пищи по вкусу.

Обед (ужин): салат из сырых овощей, тертая морковь, тертая репа, кресс-салат, печеная картофелина, испеченый или приготовленный на пару артишок, приготовленные на пару или вы моченные абрикосы.

ЧЕТВЕРГ

Повторить рацион понедельника — жидкая пища.

ПЯТНИЦА

Завтрак: любой свежий плод, травяной чай с медом или стакан снятого молока.

Второй завтрак (обед): салат из листьев салата, помидора, огурца и сельдерея, большая порция авокадо, 1-2 грейпфрута или другого, свежего плода.

Обед (ужин): сырой салат из овощей — салат, тертый пастернак, тертая морковь, нарезанная петрушка, испеченная свежая картофелина или батат, приготовленный на пару, зеленый горошек, тушеные персики.

СУББОТА

Завтрак: тонко нарезанное подогретое яблоко, порция необдирного риса, чашка травяного чая с медом.

Второй завтрак (обед): салат из тертой моркови, накрошенного сельдерея, накрошенного яблока, нескольких изюмин, 4-5 унций свежего творога или другой белковой пиши, 1-2 грейпфрута или другого свежего плода.

Обед (ужин): сырой овощной салат из листьев салата, тертой репы, тертой моркови, печеная картофелина, печеный кабачок, компот из свежих фруктов (груши, яблоки, персики, сливы с добавлением изюма для сладости), сахар добавлять нельзя.

ВОСКРЕСЕНЬЕ

Завтрак: блюдо из тушеных или вымоченных персиков, приготовленных с кашей из необдирных злаков, чашка сырого снятого молока или травяной чай с медом.

Второй завтрак (обед): накрошенный сельдерей, тертая морковь, нарезанные помидоры, 4-5 унций свежего творога или другой белковой пищи, чашка горячего овощного супа.

Обед (ужин): сырой овощной салат с петрушкой, другой зеленью, тертая репа, тертая кольраби, необдирный рис, тушеный с накрошенным сельдереем и морковью, любой сладкий плод.

Следует отметить, что прием одной жидкой пищи снижает нагрузку на пищеварительные органы и дает организму физиологический отдых, который помогает ему быстрее восстановить нормальный обмен веществ, провести детоксикацию. Поэтому систематические проведения голодных дней на одной воде или на соках — очень важно.

Те больные артритом, которые испытывают голод между приемами пищи, могут съесть любой свежий плод или выпить свежеприготовленный сок из фруктов.

Артрит и артроз

Артроз и артрит – болезни суставов, при которых происходят разные процессы. Некоторые симптомы могут быть сходными, другие абсолютно отличаются. Поражающее влияние на суставы различно. Артрит – заболевание воспалительное. Поражаться может как один сустав, так и несколько. Это называют полиартритом. Артрит чаще всего развивается у молодых. Возможно это...


Причина артрита

Артрит относится к категории воспалительных заболеваний суставов. При наличии артрита, у пациента будет ощущаться, в особенности во время ходьбы боль в суставах. Иногда кожный покров участка тела, находящегося над больным суставом краснеет и появляется лихорадка. Точную причину возникновения артрита пока...


Рекомендуемый комплекс упражнений для больного артритом

Помимо перехода на правильное питание, больной артритом должен обязательно делать физические упражнения. Комплекс включает: Упражнения на дыхание Надо лечь плашмя на пол, закрыть рот и глубоко и медленно дышать носом. Задерживать дыхание, как можно дольше, и медленно выдыхать...


Ревматический артрит у женщины пожилого возраста

Это инфекционное заболевание, распространяется медленно, но может стать калечащим. Причины его неизвестны, поэтому специфических препаратов для лечения пока нет. При ревматическом артрите возникает воспалительный процесс, сопровождаемый опухолями, покраснением и повышенной температурой. Боли чаще всего возникают в пальцах, коленях и...


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: *

Красота

Сравнение действенности и безопасности препаратов для похудения

Самый простой способ попрощаться с лишними килограммами, не истязая себя диетами и физическими упражнениями, – это препараты для похудения или БАДы, которых сейчас выпускается множество. Они, по мнению производителей и многих полных людей, являются палочкой-выручалочкой, которая и есть не ...

Как не ошибиться с выбором средства для похудения

Биологически активные добавки для похудения В аптеке можно найти десятки баночек и коробочек с надписью «для похудения». Наиболее распространены препараты на основе мочегонного или слабительного эффекта - чаи, травы, таблетки, капсулы и порошки. Их чаще всего используют те, кто хочет быстро и ...

Как быстро похудеть за 3 дня без диет?

Иногда, когда заставляют обстоятельства, счет идет не на недели, а на дни, как в случае, когда нужно быстро похудеть за 3 дня без диет. К примеру, нужно хорошо выглядеть на ответственном мероприятии, где необходимо не только хорошо смотреться в одежде, но еще и улыбаться, общаться, а не страдать от ...
Лечимся вместе

Бронхит и кашель: что мешает лечению?

Существует распространенное мнение, что нет ничего вреднее для легких и бронхов, чем курение. Но, на самом деле существуют еще два фактора, которые вредны не меньше, а может даже больше, чем пресловутое курение. О них речь и пойдет ниже. Как-то, на прием к врачу пришел мужчина, который страдал от ...

Ледипасвир — активное вещество из состава дженериков, способное победить вирус гепатита С

Вирус гепатита С коварен тем, что болезнь не имеет ярко выраженных и характерных симптомов и тем, что способен к мутациям. Вирус постоянно меняет код своей ДНК, а иммунная система не в состоянии распознать обновляющиеся антитела и поэтому в большинстве случаев бездействует. Часто ВГС ...

Сезонная эпидемия гриппа

Высокая скорость распространения вируса гриппа весной и в осенне-зимний сезон многократно увеличивается из-за пониженного иммунитета у большей части населения, особенно в крупных городах с неблагоприятной экологической обстановкой. Бессилие вакцин перед разнообразными мутациями вируса гриппа (H2N8, ...
Новости

Препараты от нежелательной беременности

В настоящий период времени противозачаточные средства занимают значительное место в жизни женщин. Современна дама строит карьеру, занимается проф. ростом и живет броской жизнью - она не всегда готова в моментально расстаться с такой жизнью ради ребенка. Если вам не нравиться использовать ...

Анализы на дому: быстро и доступно

Сегодня все больше поликлиник и медицинских центров оказывают услуги по сдаче анализов и исследований на дому для пациентов за приемлемую цену. Периодически каждый человек сталкивается с необходимостью проведения анализов, а для того чтобы сэкономить время можно воспользоваться удобной и доступной ...

Типы стволовых клеток

Стволовые клетки могут быть найдены у всех животных с ранних стадий развития как эмбрион до конца жизни. Существует несколько типов стволовых клеток в зависимости от их источника и свойств. Эмбриональные стволовые клетки Эмбриональные стволовые клетки могут быть получены из стадии бластоцисты ...
Дети

Причины возникновения сколиоза в детском возрасте

Признаки и симптомы Ребенок, страдающий сколиозом, имеет плохую осанку и искривление столба позвоночника направо или налево. Искривление позвоночника обычно приводит к выпячиванию одного плеча или неровному положению бедер. Одежда может сидеть на ребенке неправильно. Подол или пояс могут быть ...

Сначала плавать, потом ходить

Каждый родитель стремится к тому, чтобы его ребенок был здоров и правильно развивался. Поэтому с первых дней его жизни мамы и папы стремятся создать для своего малыша все условия для того, чтобы он рос крепким и закаленным. Водные процедуры являются одним из самых первых и доступных способов ...

Нарушения в системе свертывания крови у ребенка

Описание болезни Дети с отклонениями в системе свертываемости испытывают более продолжительные, избыточные или внезапные кровотечения, чем здоровые дети. Например, лунка извлеченного зуба у таких детей очень часто кровоточит на протяжении четырех, а то и шести часов после того как врач удалил зуб. ...
Беременность

Первая беременность

Вы беременны. И какие же первые чувства возникают в вашем сознании. Восторг? Безумная радость? Растерянность? Волнение? Страх? Не удивительно, если все эти эмоции возникнут, когда вы узнаете, что беременны. Первая беременность – это новая, неизведанная ещё, ваша роль, «играя» которую, вы познаете ...

5-дневная овуляция: симптомы ранней беременности

Когда вы пытаетесь забеременеть и страстно желаете, чтобы увидеть этот знак плюса или эти две розовые линии на домашнем тесте на беременность, это может быть трудно подождать. Вы даже можете почувствовать себя сверхчувствительным к любым маленьким изменениям в вашем теле. Может быть, кажется, что ...

Совместные роды в Германии — за и против

Западные веяния или идея, не лишенная здравого смысла? Нужно ли отцам присутствовать при рождении детей? Современная акушерская практика в Германии продолжительное время пропагандирует партнерские роды (перейти по ссылке для получения более подробной информации). Это означает, что отец ...
Народная медицина

Чеснок — универсальная медицина

Чеснок используется столетиями. Но не только из-за его аппетитного аромата и его специфического острого вкуса. Говорят, что чеснок гарантирует здоровье и долголетие. Чеснок считается неоценимым в народной медицине, помогает в лечении многих проблем со здоровьем, чеснок укрепляет иммунную систему. ...

Преимущества лимонного бальзама и способы его использования

Лимонный бальзам (Melissa officinalis) - это лимонно-ароматическая трава, которая поступает из той же семьи, что и мята. Трава родом из Европы, Северной Африки и Западной Азии, но она растет по всему миру. Лимонная мята традиционно используется для улучшения настроения и когнитивной функции, но ...

Воспаление десен, лечение народными средсствами

Гингивит, пародонтоз, стоматит – все это воспаление десен, и лечение в каждом случае должно быть быстрым и эффективным. Хорошо, что существует множество народных способов, помогающих избавиться от всех этих заболеваний. Мы хотим представить вниманию наших посетителей простые рецепты и методы, с ...
Последние комментарии
astra76: Красиво смотрятся они)

кимо: вы долбанулись? это шутка такая? какая, к чёрту, духовная проблема? какой бог? депрессия это медицин [...]

ксения: Честно говоря,без консультации врача. Сейчас в декрете.Пол года назад,по анализу крови все было в но [...]

Med-kor: Здравствуйте, Ксения! Течение и стадии гепатита различны. Что говорит ваш лечащий врач по поводу при [...]

ксения: Здравствуйте! Скажите пожалуйста,при гепатите С можно пить Омега3.??? И как благотворно скажется на [...]