Ох уж эти девочки! Заметки начинающей мамы (10-12 месяцев) Предотвращаем выпадение волос Лечим прыщи простым средством Медикаментозный ринит Горчичное масло для волос — применение и эффект Сыроедение как стремление к здоровому образу жизни Эмфизема легких у детей

питание беременнойТак что такое эндорфины? Все гениально и просто. Каждый из вас где то слышал, что эндорфины это например съел шоколадку, съел банан получил эндорфины. Сейчас все чаще и чаще средства массовой информации, а и может средства массовой дезинформации упоминают это слово. На самом деле все очень просто, эндоморфины, это не что иное как внутренняя аптека, внутреннее лекарство или как учёные называют нейропептиды. Это маленькие молекулы органического вещества, которые мгновенно повышают ваше настроение, снимают боль, усталость, повышенную раздражительность, нервозность, синдром хронической усталости, и эти же вещества отвечают за многие процессы в нашем организме.

Также они отвечают за основные биохимические процессы клеток которые происходят в нашем организме, отвечают за процесс ускорения регенерации тканей клеток волос, кожи, зубов, крови, костей или омоложение, восстановление и отвечают за повышение иммунитета человека. Это и есть высшая инстанция, как у людей есть полиция, армия которая лечит нас от всех болезней. Защищают от внешних врагов, вирусов, бактерий, паразитов, так и от внутренних врагов –это клетки мутанты, по другому называются раковые клетки. Все это контролируется одним веществом или эндорфинами как мы их называем.

Так где их взять?

Может их можно купить за любые деньги, мы готовы, если есть проблемы?

Перед нами стоит задача, и было бы все просто если эти эндорфины можно было где-нибудь взять из вне, из природы. Оказывается они откладываются у нас в организме и только наши эндорфины могут нам помочь. Давайте подробнее разбёрем что же такое эндорфины и как мы относимся сейчас к нашему здоровью, исцелению, излечению.

Представьте что наш организм, это огромный музыкальный оркестр, в котором ни десятки, ни сотни, а миллионы, миллиарды клеточек. Клетки, это из чего мы построены и кости, мышцы и суставы и позвоночник и кровь. Все это клеточки которые как отдельный инструмент вибрирует в определенной частоте и у них своя настройка, она генетически заложена в каждом человеке.

Вибрация этих клеток, и все играет так гармонично, что даже самые великие учёные знают совсем немного как всё это работает. Но представьте себе, что приходит время, когда расстроились все инструменты и происходит настройка, каждый музыкант настраивает свой инструмент. Это тоже надо все сделать правильно. Мы слушали оркестр и вдруг происходит шум, визг, вы закрываете уши потому что через пять минут можно убегать. Но, идёт взмах палочкой дирижера и буквально в доли секунды появляется прекрасная мелодия, появляются мурашки на вашей коже, и вы понимаете что всё стало на своих местах. Вот здесь, такой дирижерской палочкой, таким дирижером, являются эндоморфины или эндорфины.

Можно ли их синтезировать

Нет, конечно. Потому что они, индивидуальны. Всего лишь 4 группы факторов которые влияют на эти эндорфины. Во-первых первая группа, самая основная, которая должна дать нам каждый день, и когда встает вопрос: «Каждый ли день нужно получать эндорфин?»

Надо ответить самому себе: мы каждый день дышим, каждый день употребляем воду, жидкость, мы каждый день двигаемся без всего этого жизни нет. Поэтому и надо также отнестись к этому, надо каждый день дать себе то из чего будут строится эндорфины. Всего надо чуть чуть, совсем мало, но они будут строится. И у нас будет возможность их синтезировать, на много больше, чем мы их сейчас имеем.

Вторая группа факторов, это группа которую мы используем для того чтобы выброс этих эндорфинов был с пользой для нас. Они же синтезировались, где-то скопились, а как можно их использовать чтобы мы радовались каждую минуту, каждую секунду? Индикатором является наше настроение. Упало у нас настроение, снизилось состояние нашей души, а может мы злимся, раздражаемся, огорчаемся, печалимся или тем более уходим в так называемую депрессию. Это нулевой уровень эндорфинов в крови. Какое может быть настроение, работа? Ничего не может быть! Нет эндорфинов. Вот здесь важно понять, что эти все факторы надо подобрать к каждому человеку индивидуально. Мы не будет затрагивать алкоголь, наркотики, сигареты это всё кнуты. Это фактор который быстро выделяет эндорфины, но они быстро разрушают наш организм. Факторы яда, они тоже окружают нас, образное название ядов, они быстро снижают эндорфин и нам это не нужно. И надо как больше, стараться уходить от этих факторов если есть возможность, а если нет нужно помнить, что у нас есть и другие факторы которые дают нам синтезировать эндорфин, те факторы которые нам позволяют выделять в ту минуту когда нам это надо. Вот и все. Вся теория которую вы узнаете на нашем сайте.

Худеем с удовольствием: эндорфины

Когда эндорфинов не хватает, то вес можно нагнать легко, а потерять - трудно. Эти вещества вырабатывают клетки гипофиза для облегчения пути нервных импульсов в центр удовольствия, что расположен в мозге. Вызванное возбуждение этих центров позволяет ощущать легкость,...


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: *

Красота

Как стать обладательницой красивой груди?

Плюсы и минусы маммопластики На маммопластику можно посмотреть как с положительной, так и с негативной стороны. Если подходить со стороны плюсов, то: Маммопластика поможет избавиться от дефектов вашего тела; Привлекательность девушки возрастает, так же, как и ее самооценка. Это в положительном ...

Керамические виниры

Неудовлетворенность вашей улыбкой может оказать глубокое влияние практически на все сферы жизни. Если вы склонны скрывать свою улыбку или чувствовать себя некомфортно демонстрируя зубы, ваши перспективы работы могут пострадать, ваша личная и социальная жизнь может быть ограничена, и ваше общее ...

Повысьте уверенность в себе с процедурами косметической стоматологии

Внешний вид зубов и красота улыбки с применением косметической и эстетической стоматологии Очень распространенным явлением среди мужчин и женщин, стало пользоваться доступной эстетической или косметической стоматологией, чтобы улучшить свою улыбку и внешний вид лица. Косметическая стоматология, ...
Лечимся вместе

Что нужно знать о шистосомозе

Среди болезней человека, вызываемых паразитами, шистосомоз занимает второе место после малярии по своим социальным, экономическим и медицинским последствиям в тропических и субтропических регионах мира. Сто двадцать миллионов человек имеют симптомы, а 20 миллионов страдают от последствий этой ...

Имплантация зубов. Попробуйте – не пожалеете

Многие из нас постоянно совершают одни и те же действия. Мы привычно встаем с утра, умываемся, завтракаем, отправляемся на работу по привычному маршруту. Человек инертен, и ему нелегко выходить из своей зоны комфорта. Каждый такой выход – стресс для организма. Поэтому, нам проще и легче все время ...

Особенности лечения кариеса на различных этапах заболевания

Зубы человека ежедневно подвергаются различному агрессивному воздействию внешней среды. Кроме того, ротовая полость постоянно сталкивается вредным воздействием болезнетворной микрофлоры, которая образуется в процессе жизнедеятельности человека. По этой причине – гигиеническим процедурам полости рта ...
Новости

Как улучшить сексуальную жизнь, если ваш партнер по гороскопу — Весы?

Для мужчин, родившихся под знаком Весов, секс не является основной потребностью и жизненной необходимостью. Приятно, конечно, позаниматься любовью с интересной и привлекательной женщиной, да и для здоровья это полезно; но стремиться к сексу, жертвовать ради него другими интересами — нет, это уже ...

Медицинская техника для дома

Медицинская техника для дома необходима каждому, позволяя без усилий заниматься собой, собственным здоровьем. Также, различные приборы могут быть необходимы в более редких ситуациях, как например организация массового праздника, где стоит предусмотреть все возможные проблемы, нюансы во избежание ...

Специальный гель для УЗИ

Специальный гель для УЗИ используется сегодня для возможности правильного и комфортного проведения диагностических обследований. Основной целью использования такого геля является обеспечение контакта и беспрерывности сигнала датчика при соприкосновении с телом пациента. Также применение геля ...
Дети

Сахар в детском рационе

Споры о том, давать ли детям сладкое, идут уже много лет. Одни считают, что сахар необходим для питания мозга, другие – что он оказывает вредное действие на организм ребенка. И те, и другие по-своему правы. А что говорят врачи? Должен ли сахар входить в рацион ребенка? Конечно, должен: сахар ...

Когда у мальчиков открывается головка или лечение фимоза

Родители, у которых есть маленькие дети, достаточно часто сталкиваются с многими проблемами, что касаются здоровья их малышей. Многих мам и пап волнует вопрос, когда у мальчиков открывается головка? Причины по которым сужена крайняя плоть толком не изучены. Но, по некоторым признакам, это может ...

Как выбрать детское мягкое игровое кресло?

Выбор подходящей мебели для детей не всегда простое и бесхлопотное дело. Мало просто подобрать красивую и яркую мебель, также важно и то, чтобы мебель для ребенка была еще и безопасной. Одним из таких вариантов детской мебели может легко стать мягкое кресло для детей. Современный выбор детской ...
Беременность

Режим дня беременной мамы двухлетнего ребенка (Советы девушки)

Каждый день не похож на другой, но какие-то общие черты режима прорисовываются. Я вообще никогда не отталкивалась от того, чтобы жить по графику, но с наступлением одного сна и второй беременности все же пошла частичная привязка к сну дома (если не надо куда-то ехать). Соответственно от него уже и ...

Боярышник при беременности

Хотя сегодня существует много препаратов, которые можно использовать для лечения разнообразных заболеваний, тем не менее, многие люди прибегают к народной медицине. Они используют разнообразные плоды деревьев, а также лекарственные травы, для того чтобы улучшить свое состояние и избавиться от ...

Альтернативные методы эпиляции для беременных женщин

К сожалению, из всего списка аппаратных методов эпиляции для беременных женщин подходит только лазер. Другие процедуры, выполняемые в салонах с помощью специальной техники (например, эпиляция электричеством и фотоэпиляция), отличаются заметными болевыми ощущениями, потому не проводятся для женщин в ...
Народная медицина

Профилактика инсульта народными средствами

Наряду с онкологическими заболеваниями серьезной угрозой для здоровья человечества является такая болезнь, как инсульт. Главной причиной, которая приводит к его появлению, является атеросклероз. Для того чтобы не столкнуться с этим недугом, необходимо прибегать к определенным мерам профилактики. ...

Красный корень: чудо растение и его польза для женщин, мужчин

Красный корень (медвежий корень, корень копеечника) используется для лечения мужских и женских патологий, способствует восстановлению репродуктивной функции. Жители Сибири используют сушеный корень и листья для заваривания чая. Польза для мужчин Показания к применению красного корня для мужчин: ...

Чеснок для здоровья человека

Чеснок или Allium sativum (латынь) - популярное растение для укрепления сердечно-сосудистой системы. Тысячи исследований показали, что употребление чеснока оказывает значительное, защитное действие на организм. Чеснок снижает уровень холестерина и сахара в крови, снижает риск сердечного приступа и ...
Последние комментарии
Алиса Донникова: Забавный метод. Нужно будет мужу показать его) Он сейчас уже обладает вполне неплохим размером благ [...]

Med-kor: Одни заказные отзывы...

Марина: Скачки давления с возрастом стали всё ощутимее. Сын нашёл сайт больницы Евроазия, и записал меня на [...]

Светлана: В Евроазию поехала, чтобы бюджетно вылечить зубы. Из Владивостока я направилась в Хуньчунь. Осматрив [...]

Екатерина: Я – гипертоник со стажем, сижу на таблетках, а иногда приходится вызывать скорую. В больнице Евроази [...]