Найдите причину возникновения бессонницы Боль в плече Реабилитация после инфаркта миокарда Парафин – отличное косметическое средство для красоты кожи Что делать при болях в спине? Приступы астмы Стоматофобия. Причины наших страхов

головная боль, мигреньОчень многие заболевания могут иметь психосоматический характер, и в этом случае, только психотерапевтическое лечение может помочь человеку.

Психосоматические заболевания

Так, например, специалисты «Медицинского диагностического центра Специальный — МДЦ-С» www.mdcs.ru отмечают что психосоматический характер могут иметь следующие заболевания: головная боль, кожные заболевания, ожирение, гипертония и гипотония, расстройства сна, нарушения деятельности сердца, сексуальные расстройства, психогенный псевдоревматизм, психогенная отдышка и некоторые другие.

Как известно в психофизиологии оптимально-нормальное функционирование организма связано с результатом работы всех отделов головного мозга, определяющего активность индивида, от глубокого покоя до крайней степени возбуждения. Постоянная повышенная активность мозга, стимулируемая эмоциональными раздражителями, нарушает его нормальное функционирование, что в конечном результате приводит к соматическим изменениям.

Большинство хронических больных с психосоматическими проблемами имеют нарушение баланса между симпатической и парасимпатической автономной нервной системы. Когда человек страдает от постоянного напряжения, его тело и психика становятся уязвимыми. У человека появляется хроническая усталость, он реагирует на любое раздражение враждебно, пытаясь избежать каждой проблемы, поскольку его жизненные ресурсы истощены.

Медитация

Американский исследователь Валас, попытался объяснить причины положительного влияния ТМ на улучшение здоровья человека. Он провел опрос среди студентов, занимающихся систематически ТМ в течение трёх месяцев. 394 проверяемых отвечали на составленные им вопросы, относительно их физического и психического здоровья. 67 % сообщили об улучшении физического самочувствия. 84% сообщили об улучшении психического состояния. 3% сообщили о неком заболевании, которое они обнаружили у себя во время занятий ТМ. Улучшение общего физического состояния и снятие головных болей и аллергических реакций показали, что ТМ вполне может быть простым и легким способом улучшения физического и психического здоровья.

Исследования показали, что слабость вегетативной автономной системы может стать причиной повышенного кровяного давления. Совместно с этим очевидно, что гипертония связана с общим усилением действия симпатической системы. Люди, страдающие гипертонией, воспринимают окружение враждебно и настороженно, данный факт обнаружили несколько исследователей.

Исследования 47 человек, страдающих высоким давлением, показали, что дыхательная техника йоги, за короткое время — несколько недель, помогла от повышенного систолического давления на 10%. Эта несложная техника у человека, страдающего повышенным давлением, вполне может быть всегда под рукой. В момент медитации давление понижается в среднем его показатель 106/60. Нормальное давление в обычном состоянии 120/80. ТМ может оказывать хорошую помощь людям, страдающим повышенным давлением.

Проведённые исследования показали, что медитация может устранять головные боли, астматические приступы удушья, имеющие психосоматические причины. 22 человека страдающие астмой чувствовали значительное улучшение на 94% после начала занятий ТМ. У 61% улучшение регистрировали их лечащие врачи. Эти показатели говорят о том, что медитация вполне может быть полезна людям с бронхиальной астмой. Это улучшение вы можете объяснить снижением частоты дыхания во время ТМ.

Известен тот факт, что поверхностное дыхание, используемое в практике медитации йоги, уменьшает вентиляцию лёгких и заметно снижает уровень кислорода в крови, повышает концентрацию углекислоты, такое поверхностное дыхание и задержка дыхания облегчает астматические симптомы.

Все ли лентяи являются действительно плохими?

Принято считать, что лень по отношению к труду является однозначно отрицательной чертой характера, которая осуждается всеми. И да, это действительно плохо, когда человек не хочет работать, а живет за счет других, то есть, паразитирует. Естественно, это явление нужно искоренять всеми возможными способами. Но задумывались ли вы над тем,...


Причины подростковых самоубийств

Самоубийство является третьей ведущей причиной смерти среди подростков, особенно в возрастной группе от 15 до 19. Хотя подростковые самоубийства скорее просто импульсивный акт. Конечно сложно оправдать людей вокруг них, которые не взяли во внимание их крики о любви, внимании и помощи. Что заставляет их предполагать, что жизнь слишком сложная? ...


Что лечат психологи?

психологические состояния, психолог, лечение Взросление, в процессе которого человеку следует стать мудрее, сильнее, справляясь с очередными проблемами, чтобы преодолеть собственные ограничения, каждый проходит индивидуально. Все такие этапы следует проходить самостоятельно, ведь никто не способен прожить за другого и...


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: *

Красота

Секрет красоты

В этой статье мы разберем очередной секрет счастья, который волнует многих представительниц прекрасного пола и не только. А именно – секрет красоты. В процессе чтения Вы узнаете о том, что может сделать любого, даже самого страшного человека КРАСИВЫМ. А так же, Вы поймете, что не все в нашей жизни ...

6 правил по уходу за тонкими волосами

Хорошо иметь густые и плотные волосы, которые создают притягательный объём на голове. Но так повезло далеко не всем. Какими будут волосы конкретного человека во многом зависит от его наследственности. Многие женщины являются обладательницами слишком тонких волос, что, конечно же, им не нравится. Но ...

Уход за кожей лица летом. Фруктово-ягодные маски и пилинг

Солнце — не лучший друг для нашей кожи, поэтому летом она требует наиболее тщательного ухода. Кроме того, летом мы можем побаловать себя натуральными масками, приготовленными дома из фруктов, ягод, овощей. Мы собрали для вас самые простые и самые полезные рецепты летних масок для лица, ...
Лечимся вместе

Кожно-нарывные болезни: пемфигус, пемфигоид, кожные инфекции, нарыв, рожа, фолликулит, панариций

Пемфигус. В прошлых столетиях это редкое аутоиммунное заболевание приводило всегда к смертельному исходу. В настоящее время лечение при помощи стероидов и имунодепрессивных препаратов помогает пациентам вести практически полностью нормальный, как у всех, образ жизни. Характерными особенностями ...

Вросший ноготь: симптомы, причины, лечение

Вросший ноготь – довольно частая проблема, приносящая немалый дискомфорт и требующая безотлагательного вмешательства. В результате неправильного роста ногтевой пластины поражаются мягкие ткани, окружающие ноготь. Это приводит к воспалительному процессу и появлению таких симптомов, как покраснение, ...

Травы и добавки для ХОБЛ (Хронический бронхит и эмфизема)

Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) представляет собой группу заболеваний, которые препятствуют воздушному потоку из легких. Они делают это, сжимая и забивая ваши дыхательные пути, например, избыточной слизи, как при бронхите, или повреждая (ухудшая) ваши воздушные мешочки, как в ...
Новости

Игры с мозгом или отрицательное влияние некоторых видео игр

В результате нового исследования было выявлено, что определенные виды взаимодействия человека с компьютером могут снизить количество серого вещества в мозге, а жестокие видео игры могут навредить и того больше. Новое исследование канадских ученых, опубликованное изданием Molecular Psychiatry, ...

Какая польза от Соробан для людей старше 55 лет

Социолог Дмитрий Рогозин в своей лекции "Старикам тут место" поднял ряд вопросов, касающихся жизнедеятельности людей зрелого возраста. Среди прочих были темы, которые в нашем обществе не принято обсуждать: зачем учиться и искать дело жизни, когда тебе за... Если честно, проняло до самых глубин. ...

Органы чувств у человека

Человек познает внешний мир с помощью разных органов чувств. Познание начинается с ощущений. Ощущения дают нам возможность оценить цвет, звук, вес, вкус, запах и т. д. Для восприятия каждого вида ощущений у человека есть соответствующие анализаторы, это органы, которые анализируют поступающие из ...
Дети

Лечебные травки для детей

Великое множество лечебных препаратов выпускается фармацевтическими предприятиями. Но, не смотря на такое изобилие все лекарства, имеют побочные действия, противопоказания и ограничения по использованию. Именно по этому, заботливые родители стараются найти альтернативу химически лекарствам. И всё ...

Амблиопия у детей, ее симптомы и лечение

Детская амблиопия – это заболевание, которое можно охарактеризовать тем, что один глаз видит хорошо, а другой не воспринимает все зрительные картинки. В итоге ребенок не может воспринимать все краски окружающего его мира. Данное заболевание является обратимым при своевременном обращение в ...

Что такое детское заикание. К чему оно может привести

Заикание является нарушением речевого общения, которое характеризуется нарушением нормального ритма плавности речи. Нарушение речеобразования может вполне выражаться в повторе звуков, удлинении звуков или даже в остановках речи (разновидность нарушений речи у детей). Хотя причины заикания ...
Беременность

Первые признаки беременности на ранних сроках

Гиппократ в 5 веке до новой эры впервые связал наступление беременности и задержку менструации. К этим первым признакам чуть позднее римские лекари добавили увеличение груди, утреннюю тошноту и шевеление плода. Будущую мать на Руси на ранних сроках «вычисляли» при помощи коротких бус, одеваемых ...

Лечение простуды у беременных оциллококцинумом

Беременность – важное, если не самое важное время жизни женщины. Ведь в этот период на ней лежит ответственность и за себя, и за будущего ребенка. Поэтому даже банальная простуда в этот особенный период воспринимается почти как приговор, так как ее практически ничем нельзя лечить. Однако есть ...

Какие анализы сдавать при планировании беременности?

Согласно программе ВОЗ, все пары, которые готовятся к рождению ребенка, обследуются специалистами и сдают необходимые анализы перед беременностью, входящие в «программу-минимум». Эти мероприятия носят превентивный характер и позволяют паре быть «во всеоружии»: заранее узнать о наличии патологий и ...
Народная медицина

Использование розмарина в медицине

Фокачча, апельсиновый пирог, яблочное желе, мясо на гриле, вермут – какие только блюда и напитки не украшает своим свежим ароматом розмарин! Среди секретных ингредиентов у хозяек на вооружении давно находится этот средиземноморский гость, приживающийся и в наших широтах, в виде сушеных веточек, ...

Гормональные вещества в жизни представительниц прекрасного пола

У девочек подросткового возраста недостаток гормонов может привести к отсутствию менструации и к задержке развития половых признаков. У женщин детородного возраста дисбаланс приводит к нарушению менструального цикла. Беременность зачастую заканчивается выкидышем. В жизни каждой женщины ...

Как сажать боярышник и как его используют в фитотерапии

Боярышник – деревце среднего размера, которое выращивают для сбора плодов или для украшения садового участка. Из боярышника можно готовить компоты и лечебные настойки. Поэтому его очень часто используют в фитотерапии, на сайте Фитохом многие средства содержат плоды боярышника. Но, чтобы получить ...
Последние комментарии
Med-kor: Рыбий жир противопоказан при острых или хронических заболеваниях печени. Я не просто так пишу про ко [...]

ксения: Честно говоря,без консультации врача. Сейчас в декрете.Пол года назад,по анализу крови все было в но [...]

Med-kor: Здравствуйте, Ксения! Течение и стадии гепатита различны. Что говорит ваш лечащий врач по поводу при [...]

ксения: Здравствуйте! Скажите пожалуйста,при гепатите С можно пить Омега3.??? И как благотворно скажется на [...]

Роза: Оооочень плохо спала последние 3 месяца беременности, сон стал очень чутким, любые шумы, даже самые [...]