Мягкие способы чистки организма после праздников Как правильный завтрак помогает вам улучшить здоровье Лечение зубов у маленьких детей Редермализация для омоложения кожи от Institute Hyalual — заказать на clinic-hyalual.com.ua Суть практики йоги Про лечение шпор куриным яйцом и черной смородиной Лазерный или химический пилинги – какой лучше

ЗОЖ

спорт, здоровье, организмЗОЖ – им, то есть здоровым образом жизни, увлеклось едва ли не все молодое население мира. Ничего удивительного в таком увлечении, впрочем, нет. Человечество, к счастью, наконец-то осознало, что здоровый образ жизни – это то, что гарантирует каждому из нас молодость и красоту на долгие годы. Читать далее

скандинавская ходьбаЕще несколько лет назад на людей с подобием лыжных палок в руках, бодро шагающих по улицам, смотрели кто с удивлением, а кто — с улыбкой. Однако поклонники скандинавской, или нордической ходьбы (в народе — «нордики») утверждают, что их увлечение не «шуточное», а приносит реальную пользу не только здоровью, но и фигуре.

Сегодня их можно встретить где угодно — в шумном мегаполисе и маленьком городке, в парках, лесу, на берегу моря… Читать далее

преждевременное старениеОздоровление организма – это тот вопрос, который стоит крайне остро для современного человека. Быть здоровым действительно довольно важно для множества людей. Чтобы хоть как-то поддерживать себя в здоровом состоянии, некоторые переходят на здоровый образ жизни и правильное питание. Это, конечно, правильно и действительно необходимо.

Наш организм подвержен естественному старению – это вполне нормально. Но в условиях современной жизни организм человека стареет заметно быстрее, чем должен. Читать далее

курение, сигаретаЧерез 8-10 секунд после того, как вы вдыхаете дым сигареты, никотин освобождает превышающее норму количество норепинефрина и допамина, химических веществ, вырабатываемых в головном мозге, которые приносят наслаждение. И вы получаете большее удовольствие, чем когда смеётесь, любуетесь закатом или пьёте холодную воду в жаркий день. Читать далее

тренировка, упражненияМногие женщины, приходя в спортклуб впервые, начинают активно заниматься на тренажерах, но уже через некоторое время можно заметить, что энтузиазм их угасает. А связано это, прежде всего, с тем, что самостоятельно мало кто способен составить нужную программу, которая поможет добиться максимальных результатов за короткое время, да и освоить без помощи некоторые тренажеры сложно. Читать далее

Независимо от вашего возраста, семейного положения или пола, это все же хорошая идея, чтобы провести больше времени голым. Вот несколько причин, чтобы проводить больше времени голышом.

1. Многие женщины борются с проблемами тела, особенно после рождения детей. Большинство из нас слишком хорошо знакомы с «трюками», которые помогают нам избежать видеть наше полное обнаженное «я». Существует полное предотвращение зеркал (не смотрите!). Отказ от установки полноразмерных зеркал (только грудь). И быстрая «обертка полотенцем» после душа (быстро прикройте). Но заставляя себя проводить больше времени голыми, вы должны противостоять факту, что ваше тело принадлежит вам. Нечего стыдиться. Независимо от того, где вы стоите в своем положении по здоровью, наши тела потрясающие. Они несут нас через жизнь, и они заслуживают того, чтобы за ними уважали и относились хорошо, а не избегали любой ценой.

Удовлетворитесь тем, что вы действительно смотрите на свое тело, и вы можете просто успокоиться с тем, что вам нужно сделать, чтобы научиться любить свое тело больше.

2. Если вы являетесь кормящей матерью, вы можете потратить больше времени на топлесс, чтобы помочь вам в грудном вскармливании. Сдача суставов в грудь после сеанса ухода может помочь исцелить треснувшие соски. Вы также можете снизить риск заражения маститом. Позволяя вашей груди проводить время в воздухе, а не набивать их в ограничительный бюстгальтер с молочной подушкой, которая будет пропитана жидкостью в течение длительного периода времени, может предотвратить инфекцию.

3. Если вы вступаете в партнерские отношения или выходите замуж, может способствовать большей близости. Хотя может быть что-то, что можно сказать о сохранении тайны в спальне, есть также кое-что, что можно сказать о прилегании под одеялом от кожи к коже.

Исследования показывают, что связь между матерью и ребенком во время грудного вскармливания и контакта кожи с кожей способствует окситоцину, «любовному» гормону. Оказывается, то же самое верно и для взрослых. Поддержание физического соединения также связывает вас эмоционально.

4. Оставляя ваши нижние регионы голыми чаще, может быть намного более здоровым для вас. Некоторые формы нижнего белья изготовлены из ткани, которая не дышит. Это может сделать женщин склонными к раздраженной инфекции кожи и мочевыводящих путей (ИМП). Даже хлопковое нижнее белье может быть питательной средой для бактерий, хотя исследования показывают, что нижнее белье из синтетических волокон представляет наибольший риск ИМП.

Прогулка без трусов ночью может помочь вам сбалансировать рН вашего влагалища естественным образом и позволить вашей коже дышать, особенно если она раздражена от бритья.

5. Одним из наиболее эффективных способов получить лучший ночной сон является снижение температуры тела. Не только у вас будет более качественный сон, но и работа, которую ваше тело сможет выполнить, пока вы спите, тоже будет лучше. В то время как вы спите, ваше тело прекрасно работает. Это избавляет от токсинов, выращивает ваши клетки и сжигает лишний жир. Одно исследование даже показало, что понижение температуры тела ночью — например, спящий голый — может повысить способность вашего тела сжигать жир и увеличивать его метаболизм. Не плохой результат того, чтобы быть более комфортным по ночам, не так ли?

6. Сегодня существует много вещей, которые убрали нас от наших естественных корней. Но, как выясняется, иногда отбрасывание до нужных вещей может быть всем, что нам нужно, чтобы быть счастливее и, в свою очередь, здоровее. Одно из исследований показало, что, просто проводя больше времени голым, человек может увеличить свой образ тела, самоуважение и удовлетворение жизни. Возвращение к природе в буквальном смысле могло бы сделать вас более счастливым человеком в целом.

мюсли, здоровое питание, диетаБольшинство людей в нашей стране любят мясо и, конечно же, этот продукт присутствует в их рационе. Однако есть и такая категория людей, которым ненавистна мысль об убийстве животных, поэтому они не употребляют традиционное мясо — говядину, свинину и курицу. Отказываясь от употребления таких продуктах, они лишают себя белков, которые их организму жизненно необходимы. Читать далее

массаж, полезные свойстваЛечебные процедуры для тела

Бархатистая и нежная, сияющая и безупречная… Это все о коже, точнее об идеальной коже, о которой грезит любая женщина. Под воздействием многих неблагоприятных факторов, тело страдает от стрессов, перепадов температур. И если появились первые признаки проблем с кожей (сухость, шелушение, покраснения, раздражение, целлюлит и т.п.), то это повод принять срочные меры по лечению. Читать далее

таблетки, препараты, лекарстваАспирин (ацетилсалициловая кислота) — препарат для лечения боли, лихорадки и воспаления. Цель его использования варьируется в зависимости от дозы. Так, боль или лихорадку он лечит в дозировке 500 мг, а ревматоидный артрит — 1300 мг.

Аспирин также действует как антитромбоцитарное средство, уменьшающее риск формирования сгустков крови. Читать далее

аллергия на холодДевушкам, работающим осенью и зимой на улице, в холодных помещениях, надо оберегать кожу лица от вредного влияния низкой температуры. От холода, снега, ветра сосуды кожи суживаются, питание ее ухудшается; кожа становится сухой, грубой, покрывается мелкими трещинками. Застой крови вызывает покраснение лица, придает ему синюшный оттенок. Читать далее

Красота

Целебные травы для волос: заготовка сырья, нюансы использования

Мечтой многих девушек являются прекрасные и ухоженные волосы. И действительно волосы, которые здоровы и не имеют никаких проблем, выглядят привлекательно и просто радуют глаз. Однако добиться этого не так-то просто. Многие милые особы вынуждена тратить большие деньги на различные косметические ...

Как стать обладательницой красивой груди?

Плюсы и минусы маммопластики На маммопластику можно посмотреть как с положительной, так и с негативной стороны. Если подходить со стороны плюсов, то: Маммопластика поможет избавиться от дефектов вашего тела; Привлекательность девушки возрастает, так же, как и ее самооценка. Это в положительном ...

Керамические виниры

Неудовлетворенность вашей улыбкой может оказать глубокое влияние практически на все сферы жизни. Если вы склонны скрывать свою улыбку или чувствовать себя некомфортно демонстрируя зубы, ваши перспективы работы могут пострадать, ваша личная и социальная жизнь может быть ограничена, и ваше общее ...
Лечимся вместе

Причины выпадение волос и способы лечения

Различают выпадение волос андрогенное и диффузное. Андрогенное облысение Андрогенным облысением чаще всего страдают мужчины из-за высокого уровня тестостерона. Тестостерон имеет свойство преобразовываться в дигидротестостерон (DHT). DHT ограничивает подачу крови, волосяные фолликулы перестают ...

Что нужно знать о шистосомозе

Среди болезней человека, вызываемых паразитами, шистосомоз занимает второе место после малярии по своим социальным, экономическим и медицинским последствиям в тропических и субтропических регионах мира. Сто двадцать миллионов человек имеют симптомы, а 20 миллионов страдают от последствий этой ...

Имплантация зубов. Попробуйте – не пожалеете

Многие из нас постоянно совершают одни и те же действия. Мы привычно встаем с утра, умываемся, завтракаем, отправляемся на работу по привычному маршруту. Человек инертен, и ему нелегко выходить из своей зоны комфорта. Каждый такой выход – стресс для организма. Поэтому, нам проще и легче все время ...
Новости

Как улучшить сексуальную жизнь, если ваш партнер по гороскопу — Весы?

Для мужчин, родившихся под знаком Весов, секс не является основной потребностью и жизненной необходимостью. Приятно, конечно, позаниматься любовью с интересной и привлекательной женщиной, да и для здоровья это полезно; но стремиться к сексу, жертвовать ради него другими интересами — нет, это уже ...

Медицинская техника для дома

Медицинская техника для дома необходима каждому, позволяя без усилий заниматься собой, собственным здоровьем. Также, различные приборы могут быть необходимы в более редких ситуациях, как например организация массового праздника, где стоит предусмотреть все возможные проблемы, нюансы во избежание ...

Специальный гель для УЗИ

Специальный гель для УЗИ используется сегодня для возможности правильного и комфортного проведения диагностических обследований. Основной целью использования такого геля является обеспечение контакта и беспрерывности сигнала датчика при соприкосновении с телом пациента. Также применение геля ...
Дети

Как увеличить лактацию в домашних условиях

Грудное вскармливание полезно для новорожденного малыша и нужно обязательно его придерживаться впервые полгода жизни ребенка. Каждая мама желает, чтобы её малыш рос здоровым, сильным и благополучным. Молоко мамы хорошо усваивается, а кроме того гарантирует физическое и интеллектуальное развитие ...

Сахар в детском рационе

Споры о том, давать ли детям сладкое, идут уже много лет. Одни считают, что сахар необходим для питания мозга, другие – что он оказывает вредное действие на организм ребенка. И те, и другие по-своему правы. А что говорят врачи? Должен ли сахар входить в рацион ребенка? Конечно, должен: сахар ...

Когда у мальчиков открывается головка или лечение фимоза

Родители, у которых есть маленькие дети, достаточно часто сталкиваются с многими проблемами, что касаются здоровья их малышей. Многих мам и пап волнует вопрос, когда у мальчиков открывается головка? Причины по которым сужена крайняя плоть толком не изучены. Но, по некоторым признакам, это может ...
Беременность

Режим дня беременной мамы двухлетнего ребенка (Советы девушки)

Каждый день не похож на другой, но какие-то общие черты режима прорисовываются. Я вообще никогда не отталкивалась от того, чтобы жить по графику, но с наступлением одного сна и второй беременности все же пошла частичная привязка к сну дома (если не надо куда-то ехать). Соответственно от него уже и ...

Боярышник при беременности

Хотя сегодня существует много препаратов, которые можно использовать для лечения разнообразных заболеваний, тем не менее, многие люди прибегают к народной медицине. Они используют разнообразные плоды деревьев, а также лекарственные травы, для того чтобы улучшить свое состояние и избавиться от ...

Альтернативные методы эпиляции для беременных женщин

К сожалению, из всего списка аппаратных методов эпиляции для беременных женщин подходит только лазер. Другие процедуры, выполняемые в салонах с помощью специальной техники (например, эпиляция электричеством и фотоэпиляция), отличаются заметными болевыми ощущениями, потому не проводятся для женщин в ...
Народная медицина

Профилактика инсульта народными средствами

Наряду с онкологическими заболеваниями серьезной угрозой для здоровья человечества является такая болезнь, как инсульт. Главной причиной, которая приводит к его появлению, является атеросклероз. Для того чтобы не столкнуться с этим недугом, необходимо прибегать к определенным мерам профилактики. ...

Красный корень: чудо растение и его польза для женщин, мужчин

Красный корень (медвежий корень, корень копеечника) используется для лечения мужских и женских патологий, способствует восстановлению репродуктивной функции. Жители Сибири используют сушеный корень и листья для заваривания чая. Польза для мужчин Показания к применению красного корня для мужчин: ...

Чеснок для здоровья человека

Чеснок или Allium sativum (латынь) - популярное растение для укрепления сердечно-сосудистой системы. Тысячи исследований показали, что употребление чеснока оказывает значительное, защитное действие на организм. Чеснок снижает уровень холестерина и сахара в крови, снижает риск сердечного приступа и ...
Последние комментарии
Наталья: Мой артрит здесь лечили фитотерапией, специальными ванночками, массажем и акупунктурой. Спасибо моем [...]

Влада: Действует быстро как ни странно, я просто ранее ничего о нем не слышала! Рекомендую попробовать

Татьяна: Татьяна Проблемы со спиной беспокоили долги годы, и что я только не перепробовала. Подруга съездил [...]

Алиса Донникова: Забавный метод. Нужно будет мужу показать его) Он сейчас уже обладает вполне неплохим размером благ [...]

Med-kor: Одни заказные отзывы...