Меню для ребенка от года до полутора лет Как избавиться от излишней потливости? Обращение за помощью в случае проблем с психикой — признак ума Проявления агнозии Очки или линзы? Что выбрать? Фильтр для умягчения воды Что же делать, если у ребенка запор?
курение, организм, здоровье

курение, организм, здоровье

Специалисты компании Юнитек (производитель видеогастроскопов и видеоколоноскопов http://www.uni-tec.su) написали интересную статью на тему «Как бросить курить».

Если вы хотите бросить курить, но вам трудно это сделать, значит, вы на правильном пути. Ведь как бы там ни было, но вы уже читаете эту статью, а это значит, что первый шаг сделан. Вы никогда не задумывались, почему начать курить легко, а бросить эту пагубную привычку чрезвычайно сложно? Все потому, что возможность покурить дается нам на каждом шагу: мы видим рекламу на телевидении, вдыхаем дым курящих людей на улицах, и, наконец – испытываем огромные соблазны закурить в подростковом возрасте. Но что происходит, как только вы собираетесь попрощаться с сигаретой? Буквально у каждого курильщика, испытывающего желание перестать спускать деньги на никотин, в загашнике имеется история о том, какие страдания и невозможные преграды он встретил на этом нелегком пути. Кроме того, не дремлют и фармацевты, день и ночь разрабатывая новые средства для облегчения от никотиновой ломки. Вот и получается, что нам просто внушают мысль о том, что бросить курить – это трудно.

На самом деле все предельно просто. Для того чтобы перестать курить и навсегда потерять желание отдать деньги за новую пачку сигарет, нужно лишь желание, хоть и звучит это до неприличия банально. Когда мы получаем никотиновую кислоту с помощью сигареты, наш организм перестает вырабатывать ее сам. Отсюда и происходит эта злосчастная зависимость, перед которой трепещут курильщики. К слову, через два дня после расставания с сигаретой, никотиновая кислота вновь появляется в организме естественным образом. На этом и заканчивается физическая зависимость. То есть, вы уже не зависите от сигареты, а желание покурить – это не более чем иллюзия.

Но, несмотря на всю кажущуюся легкость, мы все равно не можем найти успокоение, день и ночь вспоминая зловонный сигаретный дым с нежностью и слезами на глазах. Почему так происходит? Все дело в том, что на смену физической зависимости пришла психологическая ломка. Человеку кажется, что без сигареты он не может расслабиться, получить привычную дозу удовольствия, и, наконец, ему мешают мысли, которыми теперь владеет воображаемая пачка сигарет.

Вы можете быть спокойны, т. к. согласно статистике, психологическая зависимость не длится более месяца. Чем сильнее и осознаннее ваше желание бросить курить, тем быстрее вы забудете курение. Чтобы отвлечься от горестных мыслей, посмотрите фильмы о вреде курения. В них можно увидеть много занимательных историй о том, как довольно большой процент курильщиков расплачивается за курение нижними конечностями. В буквальном смысле. Ампутация ног по причине курения – это не редкость, ведь кровеносные сосуды не железные. Но у вас еще есть шанс жить полноценной жизнью, не испытывая зависимость от различных ядов.  Начните прямо сейчас!

Какое влияние оказывает курение на здоровье человека?

Курение – это одна из самых распространенных зависимостей, разрушающих организм человека, в мире. Ученые приравнивают пагубное влияние употребления сигарет к некоторым наркотическим веществам. Сигареты разрушают человеческий организм примерно также, как и наркотики, которые имеют растительную основу. Если вы курите не первый год, то вполне возможно что лечение никотиновой...


Почему женщины курят?

Через 8-10 секунд после того, как вы вдыхаете дым сигареты, никотин освобождает превышающее норму количество норепинефрина и допамина, химических веществ, вырабатываемых в головном мозге, которые приносят наслаждение. И вы получаете большее удовольствие, чем когда смеётесь, любуетесь закатом или пьёте холодную воду в жаркий день. Однако через некоторое время...


Народные средства помогут бросить курить

Народные средства способны помочь курильщикам, старающимся отказаться от курения. Мировая статистика подтверждает, что табачная зависимость каждые 5-6 секунд забирает жизнь того, кто еще не решился на спасение своего здоровья. Чтобы не опоздать с принятием решительного и категорического решения...


Скажи курению «Нет»

Курение является большой проблемой не только для нашей страны, но и для целого мира. Миллионы курильщиков день ото дня тратят уйму денег на табак, не щадя свое здоровье, которое и так подвергается пагубному влиянию окружающей среды. Многие курящие люди...


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: *

Красота

Как проходит установка брекетов

Брекеты на сегодня – самый популярный метод исправления неправильного прикуса. Ведь он позволяет бороться с самыми разными аномалиями прикуса: Скученностью зубов Неровностями зубного ряда Неравномерным развитием челюстей Неправильным расположением зубов Щелями между зубами ...

Новый метод увеличивает грудь естественно

У девушек скоро будет еще один способ увеличить уверенность, абсолютно естественно. В Великобритании используется сравнительно новый метод увеличения... женских грудей. Процесс уменьшает окружность проблемных областей, таких как талия и бедра. Технология, обнаруженная в Японии и применяемая там в ...

Брекеты

Возможно ли откорректировать неровные зубы? Помочь таким зубам вполне возможно, но способ исправления зависит от сложности проблемы. Для определения метода устранения изъяна, потребуется пройти несколько процедур. В самую первую очередь, нужно посетить консультацию врача. Именно он поставит ...
Лечимся вместе

Весь спектр стоматологических услуг от «СтомГарант»

Клиника «СтомГарант» в г. Санкт-Петербурге – это современный многопрофильный, специализированный медицинский и стоматологический центр, где Вы и Ваша семья можете получить квалифицированную помощь опытных врачей различных направлений. Сеть наших клиник предоставляет широкий спектр медицинских услуг ...

Массаж при ожирении

Не смотря на то, что в давние времена избыточный вес считался показателем достатка, благополучия и здоровья, в наши дни ожирение является проблемой для большого количества жителей нашей планеты. Все наслышаны об американцах. Которые только и питаются фаст-фудами, употребление которых, несомненно, ...

Как восстановить желудок после антибиотиков?

Антибиотики – это активные вещества с ярко выраженным противомикробным действием. Их назначают при большинстве воспалительных заболеваний, поскольку они помогают быстро и эффективно подавить инфекцию и уничтожить ее возбудителей. Но при приеме антибиотиков «под огонь» попадают и бактерии-симбионты, ...
Новости

Какими бывают коляски для инвалидов?

Коляски для инвалидов – средство, которое помогает передвижению человека, имеющему ограниченные возможности, что существенно облегчает жизнь такого человека. Заказать и приобрести такое средство передвижения можно на сайте medsklad.com.ua, где представлен большой выбор колясок для инвалидов ...

Как читателю сориентироваться среди огромного множества медицинских статей

В целом, человек считается здоровым, когда у него нет какой-либо активной болезни или патологического синдрома в организме. Здоровый человек - также тот, у кого хорошие энергетические уровни, и кто в хорошей форме - физически. Легко понять, что термин «здоровый» очень расплывчатый и требует ...

Что делать, если разбился ртутный градусник?

Сегодня хотелось бы поговорить о том, что делать, если у вас случайно разбился ртутный градусник. Казалось бы, что тут сложного, если буквально каждому из нас рассказывали об этом в школе? Увы, на практике все куда сложнее: некоторые люди банально не помнят простые правила, другие же начинают ...
Дети

Причины возникновения сколиоза в детском возрасте

Признаки и симптомы Ребенок, страдающий сколиозом, имеет плохую осанку и искривление столба позвоночника направо или налево. Искривление позвоночника обычно приводит к выпячиванию одного плеча или неровному положению бедер. Одежда может сидеть на ребенке неправильно. Подол или пояс могут быть ...

Сначала плавать, потом ходить

Каждый родитель стремится к тому, чтобы его ребенок был здоров и правильно развивался. Поэтому с первых дней его жизни мамы и папы стремятся создать для своего малыша все условия для того, чтобы он рос крепким и закаленным. Водные процедуры являются одним из самых первых и доступных способов ...

Нарушения в системе свертывания крови у ребенка

Описание болезни Дети с отклонениями в системе свертываемости испытывают более продолжительные, избыточные или внезапные кровотечения, чем здоровые дети. Например, лунка извлеченного зуба у таких детей очень часто кровоточит на протяжении четырех, а то и шести часов после того как врач удалил зуб. ...
Беременность

Повторная беременность и роды: страх или радость?

Почти каждая женщина радуется предстоящему рождению ребенка - не важно, первый это или второй. А страх перед родами для ждущих ребенка - совершенно нормальное явление. «Классические» страхи наверняка знакомы и вам: надо ли будет принимать обезболивающее, понадобится ли кесарево сечение, будет ли ...

Планирование беременности

Чтобы успешно выносить и родить здорового ребенка задолго до зачатия необходимо пройти такую процедуру как планирование беременности. Современные репродуктивные центры включают в свою работу полное медицинское обследование будущих родителей: http://androlog-tver.ru/. В чем заключается ...

Первая беременность

Вы беременны. И какие же первые чувства возникают в вашем сознании. Восторг? Безумная радость? Растерянность? Волнение? Страх? Не удивительно, если все эти эмоции возникнут, когда вы узнаете, что беременны. Первая беременность – это новая, неизведанная ещё, ваша роль, «играя» которую, вы познаете ...
Народная медицина

Чеснок для здоровья человека

Чеснок или Allium sativum (латынь) - популярное растение для укрепления сердечно-сосудистой системы. Тысячи исследований показали, что употребление чеснока оказывает значительное, защитное действие на организм. Чеснок снижает уровень холестерина и сахара в крови, снижает риск сердечного приступа и ...

Лекарства из алоэ с медом

Желудок — это важнейший орган пищеварительной системы, обеспечивающий и переваривание пищи, и ее обработку, перетирание до однородной массы, из которой затем в кишечнике будут легко получены все необходимые питательные вещества. Здесь происходит уничтожение болезнетворных бактерий — собственно, ...

Чеснок — универсальная медицина

Чеснок используется столетиями. Но не только из-за его аппетитного аромата и его специфического острого вкуса. Говорят, что чеснок гарантирует здоровье и долголетие. Чеснок считается неоценимым в народной медицине, помогает в лечении многих проблем со здоровьем, чеснок укрепляет иммунную систему. ...
Последние комментарии
Наталья Семёнова: Обратилась в клинику с болями в пояснице и хронической усталостью. Провели диагностику и назначили 1 [...]

Антон Савельев: Поскользнулся на льду при выходе из метро. Скажете банальность?! Да, банальность! Но в результате, п [...]

Виолетта Сергиевская: На себе знаю что такое артрит! Мучилась с артритом ступней, в доме нет лифта, а живу на 5 этаже и пр [...]

astra76: Красиво смотрятся они)

кимо: вы долбанулись? это шутка такая? какая, к чёрту, духовная проблема? какой бог? депрессия это медицин [...]